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Mick Mick Non in Linea
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Predefinito 21-02-2011, 01:03 AM


io cmq continuo a sconsigliare di cominciare seriamente il sollevamento pesi così giovani, dato che si va a pressare le articolazioni in una fase di sviluppo..meglio fare nuoto abbinandolo a flessioni e addominali magari, e poi aspettare i 18-19anni, del resto che fretta c'è?
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