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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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All the Truth Member
Messaggi: 711
Data registrazione: Feb 2005
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![]() Materie primeQuote:
L'olio sotto un tot non può andare in quanto la lavorazione delle sole olive è un "disastro"... sai come funziona la normativa in merito? Sai che si può mettere una percentuale di altre sostanze di natura simile ma dal prezzo diverso? L'eccellenza non sono solo parametri quali solubilità, gusto e percentuali... ma qualità di quello che ingerisci. Tento di spiegarmi anche a voce sarebbe molto più facile ![]() Quando tu ingerisci una sostanza solo una parte viene assimilata. Più alto è il valore della proteina più è alta la percentuale di assimilazione. Per esempio le idrolizzate... costano un casino... ma... attenzione, di quel prodotto ne assimili veramente di più. Non è importante ingerire ma assimilare... Se tu prendi 30 gr di collagene idrolizzato hai ingerito 30 gr di proteine... utilità per il tuo organismo? Quasi ZERO!!! A te interessa il valore di ciò che ingerisci e non la sola qualtita. Altro esempio? Aminoacidi map.... Qualità grado iniettabile, leganti zero, valore biologico altissimo, scorie azotate (dal prodotto ovviamente) zero... costa in doppio di un prodotto fabbricato con materie prime kyowa tradizionali... assorbimento? Credo il doppio, costo quindi identico ma con meno problemi (se di problemi si vuol parlare!?) Quello che riscontro in questo settore è che spesso i ragazzi prendono gli integratori senza badare a quello che acquistano. Fateci domande (alle aziende in generale, non solo a me! Potrei essere uno di quelli che non capisce nulla e scrive!!!) fatevi consigliare da che vive di questa cosa. Diffida solo da che ti riempie di prodotto... Un consiglio ad esempio? Ciclizza, meglio prendere piccole quantità piuttosto che grandi quantità (il tuo organismo assimila il giusto e non di più!)... etc etc. mao |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,234
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Motivo per cui dell'eccellenza mi interessa poco, una volta che ho un multi vit., vit C, Mg (Dove guardo a cosa prendo) e altri 2 o 3 integratori da usare all'occorrenza e da altelnare durante l'anno sono a posto. E' da inizio anno che ho pure eliminato le pro in polvere. Sembrava più complicato ma basta organizzarsi e abituarsi e mi trovo pure meglio. Perchè al di la della qualità ci sono troppi parametri da valutare per capire se il prodotto è affidabile e non ho più voglia di star li a valutare marchi e cercare offerte. Poi fino a che la legge lascia una tolleranza sulla percentuale proteica così ampia ho un motivo in più per non rimpiangere la scelta. |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 711
Data registrazione: Feb 2005
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Il fatto è che tutti dovrebbero usare il giusto e non pochi usare male... Le aziende non sono tutte uguali. Per noi la tolleranza è zero in quanto non ha senso e come noi altri... Le proteine in polvere per me sono fondamentali se uno vuole una fonte proteica pulita... non è che la bresaola del discount sia esente da potenziali problemi... mao |
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,234
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Bresaola e insaccati infatti sono peggio delle pro in polvere (almeno di della maggior parte). Io ho fatto questa scelta perchè potendo avere uova fresche uso gli albumi, che credo non possa esserci di meglio. Il problema del settore, a mio avviso, non è come si usano gli integratori, ma l'informazione che c'è attorno. Se uno integra male fatti suoi, il problema è che ancora oggi integrare per molti vuol dire doparsi o comunque prendere dei simil farmaci che di sicuro hanno sides che rovinano la salute. Ovviamente non parlo degli sportivi, ma del "resto del mondo" fatto da giornalisti ignoranti, genitori, opinionisti per caso, politici che fanno della demagogia e della chiacchera inutile. |
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All the Truth Member
Messaggi: 711
Data registrazione: Feb 2005
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Dobbiamo essere noi a fare informazione. mao |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,234
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Se ci mandi un po' di magliette ci pensiamo noi! A no, quella è pubblicità ![]() Comunque effettivamente dall'abolizionismo siamo passati alla diffidenza, è già qualcosa. |
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(#7)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,415
Data registrazione: Jul 2009
Località: 1,83 x 80 bum shakalaka
Età: 36
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Mao, un grazie di cuore, credo da parte di tutti, per il tempo che stai spendendo a chiarire ed informare. ps: manda le magliette ![]() |
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(#8)
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All the Truth Member
Messaggi: 830
Data registrazione: Mar 2010
Età: 39
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![]() il problema è che nn è poi cosi difficile arrivare a capire che separare la parte proteica di un alimento non è chissà quale magia... è lo stesso che separare il bianco dal rosso dell'uovo (da un certo punto di vista)... pero chissà perchè alla vista di "polverine" tutti prendono paura... è solo questione di adattarsi ai miglioramenti offerti dall'industria alimentare ( e dalla coscienza alimentare) ... ma è dura per molti mi sà............. ![]() ![]() |
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(#9)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,127
Data registrazione: Jun 2011
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