ZMA alto dosaggio. ciclizzare o no?

realista · **ZMA alto dosaggio. ciclizzare o no? -** 18-03-2011, 04:36 AM

salve, dovrei scegliere se comprare uno zma... che in 1cap ha 45mg di zinco e 675 di magnesio.

ora.....calcolando che in genere gli zma hanno dosi di 30/450mg ...dite che usar i dosaggi dle primo integratore sono eccessivi per un uso continuativo 365gg su 365 o quasi?

ho cercato un po in giro xsaper se lo zma puo esser sempre assunto. bhe ho trovato gente che dicendo che è solo zinco e magnesio.... lo si puo prender anche tt la vita.
si ma...........non so quanto faccia bene prender a vita realmente...... e SE CON LE DOSI 45zn e 675 magnesio sia ugualmente attuabile una assunzione continua.

io avevo pensato di usarlo tipo 2settimane si 2 settimane no, ANCHE PER IL FATTO CHE NEI MULTIVITAMINICI CHE PRENDO gia ci sono buone dosi di zinco e magnesio. quindi...aggiungere sempre u naltro integratore zma potente....sarebbe eccessivo per l'organismo, quindi iv chiedo se è un errore o no far cicli di 2 on 2 off...magari ci sono dei limiti MINIMI DA RISPETTARE perche lo zma funzioni. se magari ci vuole minimo 3/4 sett.... allora farei cmq cicli di 34 on 3/4 off.

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realista All the Truth Member Messaggi: 538 Data registrazione: Nov 2010 Età: 37	ZMA alto dosaggio. ciclizzare o no? - 18-03-2011, 04:36 AM ZMA alto dosaggio. ciclizzare o no? salve, dovrei scegliere se comprare uno zma... che in 1cap ha 45mg di zinco e 675 di magnesio. ora.....calcolando che in genere gli zma hanno dosi di 30/450mg ...dite che usar i dosaggi dle primo integratore sono eccessivi per un uso continuativo 365gg su 365 o quasi? ho cercato un po in giro xsaper se lo zma puo esser sempre assunto. bhe ho trovato gente che dicendo che è solo zinco e magnesio.... lo si puo prender anche tt la vita. si ma...........non so quanto faccia bene prender a vita realmente...... e SE CON LE DOSI 45zn e 675 magnesio sia ugualmente attuabile una assunzione continua. io avevo pensato di usarlo tipo 2settimane si 2 settimane no, ANCHE PER IL FATTO CHE NEI MULTIVITAMINICI CHE PRENDO gia ci sono buone dosi di zinco e magnesio. quindi...aggiungere sempre u naltro integratore zma potente....sarebbe eccessivo per l'organismo, quindi iv chiedo se è un errore o no far cicli di 2 on 2 off...magari ci sono dei limiti MINIMI DA RISPETTARE perche lo zma funzioni. se magari ci vuole minimo 3/4 sett.... allora farei cmq cicli di 34 on 3/4 off.