Sicurezza integratori con Acido Aspartico e Aspartame

[Gwoka]

Ciao a tutti gli utenti del forum.

Ho aperto questo post dopo aver letto alcuni articoli qui sul forum a proposito di possibili problemi legati all'assunzione dell'acido aspartico.

Esiste una dose sicura per l'integrazione di Acido Aspartico?

Ho appena acquistato un'integratore per i giorni on,
con 234 mg di AA,
oltre a Creatina, Carnitina, Arginina, glutatione, vit C, e, vit del gruppo B, Ferro, selenio, magnesio, potassio.

Assumere Acido aspartico in queste dosi 3 volte alla settimana può avere alcuni degli effetti da voi citati?

Io voglio assolutamente evitare qualsiasi tipo di sostanza anche solo potenzialmente non sicura.

Nell'integratore sono inoltre presenti anche degli edulcoloranti, tra cui l'aspartame.

Sull'aspartamecui ho letto cose pessime, anche qui sul forum:
sostanza potenzialmente cancerogena, legata all'insorgenza di molte malattie croniche e patologie neurodegenerative.

In particolare l'abbinamento dell'aspartame con aminoacidi cosiddetti energetici, ( l' AA è uno dei componenti dell'aspartame stesso ),
potrebbe causare sintomi neurologici.

Che ne pensate?
Confido davvero di poter ricevere qualche vostra importante
delucidazione sull'argomento, certo della vostra competenza...grazie!