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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Integrazione |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,230
Data registrazione: Apr 2008
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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![]() e cosa causerebbe ai reni? calcoli? Cmq l'rda è la dose minima per non ammalarti a causa della carenza di tal sostanza, in pratica. |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,230
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Io i super dosaggi non li vedo dannosi, al massimo inutili. L'importante è arrivarci gradualmente in modo da sapere se a meno gr non otterrei lo stesso beneficio. |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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![]() Quello è assodato ![]() |
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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![]() Quote:
Per il resto l'RDA è un parametro di molto sforabile; basta che guardi i vari Supradyn o Betotal, dove le vitamine del gruppo B arrivano tranquillamente al 500% dell'RDA. Che poi tutti sti problemi renali sempre usati da spauracchio...la vitamina C danneggia i reni, le proteine danneggiano i reni, la creatina oltre i 4g danneggia i reni...com'è che la stragrande maggioranza di quelli che hanno insufficienza renale sono sedentari che non integrano con nulla di tutto ciò? |
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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![]() Direi che un grammo al giorno è un dosaggio medio che difficilmente può causare qualche problema. Poi si può sempre usare una forma meno aggressiva e legata ad un minerale come l'ascorbato di potassio o di sodio (se non si hanno problemi di ipertensione) o ancora ascorbato di magnesio, tutti non collegati alla formazione di calcoli. |
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All the Truth Member
Messaggi: 4,438
Data registrazione: Oct 2009
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All the Truth Member
Messaggi: 1,127
Data registrazione: Aug 2010
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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All the Truth Member
Messaggi: 538
Data registrazione: Nov 2010
Età: 37
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![]() praticamente....: imbottiamoci di integratori... staremo 100 volte meglio di un fumatore..... e poi il bello è che se i fumatori spendono tantissimo x sigarette, se buttassero cosi facilmente soldi x integratori benevoli.... sai quanto sarebbero meglio!! che bestia la IGNORANZA ....... mia nonna a momenti cammina poco ma nn prende integratori niente.... nonostante glie li consigli spesso. ps: facendo due asusnzioni da mezzo grammo l'una...... m iconsigliate di prenderle a colazione e pranzo... o pranzo e cena?. io per ora faccio la prima fdato che avevo sentito fosse meglio assumer MOLTI LIQUIDI con le vitamine idrosolubili. e di sera si sa si beve meno rispetto alla mattinata o pomeriggio.... che in genere si lavora e si suda. |
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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![]() Quote:
"che bestia la IGNORANZA ......." (cit.) |
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(#28)
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All the Truth Member
Messaggi: 538
Data registrazione: Nov 2010
Età: 37
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![]() nn c'era nessuna critica ne a te ne a nessuno nel mio post. |
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