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gianni1879 gianni1879 Non in Linea
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Question ZMA della MP - 01-04-2011, 02:17 PM

ZMA della MP


Ragazzi in questi giorni ho preso un pò di cose dalla MP, solo ho un dubbio con lo ZMA.

Nelle istruzioni dice per uomo 3 capsule, donna 2 al gg. Però le capsule sono da 500mg,


Sul sito riportano:
Quantità per dose:
Vitamina B-6 (pirossidina HCI) 10,5 mg
Magnesio (da citrato e ossido) 450 mg
Zinco (da l-monometionina e aspartato) 30 mg

ora per dose è da intendersi per capsula o per 3 capsule, nella confezione è scritto ogni capsula contiene in media: 500mg di ZMA(r) powder, quindi sarei tentato di pensare che ogni capsula contiene la dose ottimale.


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