kre-alkalyn e caffe'

matteofit · **kre-alkalyn e caffe' -** 01-04-2011, 06:17 PM

ragazzi sto usando questa creatina e vorrei sapere quanto tempo deve passare prima che possa bere un caffè; quanto prima e quanto dopo l'assunzione della creatina.

grazie

**Guru** · 01-04-2011, 07:34 PM

Dipende.
Se prendi la creatina prima del caffè, possono bastare 30-45 minuti.

Se fai il contrario, almeno 90 minuti.

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matteofit One of Us Messaggi: 68 Data registrazione: Mar 2011 Età: 41	kre-alkalyn e caffe' - 01-04-2011, 06:17 PM kre-alkalyn e caffe' ragazzi sto usando questa creatina e vorrei sapere quanto tempo deve passare prima che possa bere un caffè; quanto prima e quanto dopo l'assunzione della creatina. grazie

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	01-04-2011, 07:34 PM Dipende. Se prendi la creatina prima del caffè, possono bastare 30-45 minuti. Se fai il contrario, almeno 90 minuti.