NAC post wo: ha senso?

[Mick]

Salve!

breve domanda sulla NAC, presa post wo:

visto che è un atiinfiammatorio dovrebbe esser utile post wo, momento in cui l'ossidazione cellulare è al massimo, ecc..

però proprio perchè è un antiinfiammatorio potrebbe non esser consigliabile post wo, un po' per gli stessi motivi degli omega 3..

quale delle due tesi è quella corretta, o maggiormente corretta?

meglio prenderla, più semplicemente, ai pasti insieme ad altri antiossidanti come ala, taurina e omega3?

thanks!