Smettere di integrare

[LiborioAsahi]

Originariamente inviato da luis73

Per fortuna vado con compagna!!!
"Anabolizzare" in un isola per coppiette non sarebbe facile se no!!!

Sarebbe fattibile cmq, però è uno sport che crea asimmetrie

[orange]

Troppo cardio, la compagna anabolizza, ma poi scappare dal compagno è troppo catabolizzante.

Poi se l'isola è piccola dove cavolo scappi

[luis73]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Sarebbe fattibile cmq, però è uno sport che crea asimmetrie

Asimmetrie facciali dovute a cartoni in faccia dal marito ?!?!?!?!?!

[renzosful]

Originariamente inviato da shevuzzo

penso che intendesse dire questo

Azz!io con la morosa fissa mi asciugavo come un cane da caccia ad Auschwitz! ora che non l'ho più toglietemi un dubbio, è anabolizzante anche l'autoerotismo?

[D. Ace]

ma come hanno fatto i miei nonni a mangiare gallette di riso rafferme, simmental scaduta ed avere la forza per fare 2 guerre?

prendi un multivitaminico, portati una boccia di omega e vai... capirai cosa sono 6 mesi senza integrazione, non morirai certo per carenze nutrizionali...più che altro mi preoccuperei per la compagnia aerea..con che barboni stai volando che per un volo intercontinentale ti consentono solo 20 kg?! XD

[luis73]

Originariamente inviato da D. Ace

ma come hanno fatto i miei nonni a mangiare gallette di riso rafferme, simmental scaduta ed avere la forza per fare 2 guerre?

prendi un multivitaminico, portati una boccia di omega e vai... capirai cosa sono 6 mesi senza integrazione, non morirai certo per carenze nutrizionali...più che altro mi preoccuperei per la compagnia aerea..con che barboni stai volando che per un volo intercontinentale ti consentono solo 20 kg?! XD

Volo emirates che ti assicuro non e' niente male. Ma il volo lo passa l'azienda e in economy sono 20kg qualunque compagnia tu prenda visto che il limite e' 20 economy e 30 business imposto non tanto dal volo internazionale quanto dai trasferimenti in idrovolante!

[Call]

Originariamente inviato da D. Ace

ma come hanno fatto i miei nonni a mangiare gallette di riso rafferme, simmental scaduta ed avere la forza per fare 2 guerre?

Semplicemente un tempo s'era Uomini, ora la gente l'è fighetta...

[luis73]

Dai ragazzi...non nego che si sia tutti un po piu' mammolette rispetto al passato.
Ma e' chiaro che molto di cio' che si discute qui e' il superfluo che rende la vita divertente, e se questo superfluo non vi diverte non capisco nemmeno perche' leggete sull'argomento

[Call]

Originariamente inviato da luis73

Dai ragazzi...non nego che si sia tutti un po piu' mammolette rispetto al passato.
Ma e' chiaro che molto di cio' che si discute qui e' il superfluo che rende la vita divertente, e se questo superfluo non vi diverte non capisco nemmeno perche' leggete sull'argomento

a parte che trovo divertente quando la gente dice così: mi fa pensare a quelli che vogliono sentirsi dire ciò che vogliono sentirsi dire, e allora basterebbe anche non aprire tali thread.

Rispondendo alla tua risposta semplicemente: l'integrazione, senza offendere i vari utenti del forum (che spenderanno un capitale...), ricoprirà un 10-5% del risultato totale, specialmente in questi tempi dove alimentarsi è talmente facile, c'è abbastanza varietà di alimenti e, sopratutto, sono abbastanza reperibili. Ciò implica che integrare, se non strettamente legato a ritmi allenanti e di vita eccessivi, in gran parte influisce pochissimo.

Quindi a mio parere, puoi anche staccare con gli integratori, ti porti semmai un multivitaminico, e vai in pace, magni bene e t'alleni meglio...e se t'annoi, pensa un pò a "pigiare" per bene la tua compagna!! Poche pippe...

[greatescape]

gli integratori aiutano certo ma puoi farne benissimo a meno, informati bene su cosa puoi ordinare stando li se proprio vuoi

[LiborioAsahi]

Un carpigiano?! Devi essere il primo del forum
Cmq io eviterei le paranoie, mi porterei dietro solo un multivitaminico con i controcazzi, volendo un altro integratore di antiossidanti (vitC,nac,ALA,TAU ecc). Cmq se prendessi l'adam, per sei mesi sono 3 barattoli. sarà mezzo chilo di roba, non è che hai molte scuse, tiri via mezzo kg di creme solari e integri

Cmq 84kg al 10% sono un gran risultato fino ad altezze comuni (entro l'1e85) se poi sei 2metri e 10 pari un biafrano

[luis73]

Sono esattamente 1.85. Grazzzzie! visto quanto e' stata dura apprezzo molto!!!

[greatescape]

delle volte succedono tradimenti anche su queste piccole isole
di solito quando uno dei due partner è troppo impegnato in attività ed escursioni
per il resto ti consiglio di informarti bene su quello che puoi ordinare come integrazione

[luis73]

Originariamente inviato da greatescape

delle volte succedono tradimenti anche su queste piccole isole
di solito quando uno dei due partner è troppo impegnato in attività ed escursioni
per il resto ti consiglio di informarti bene su quello che puoi ordinare come integrazione

Infatti capita, ma ora che non ci vado da single NON CAPITA PIU'...CHIARO? Visto che quello che lavora e fa diving e sporticoli vari so no io......

[realista]

ma dai qlks si trovera pure li..... pu oesser che non trovi creatina... whey e glutammina li?
se la risp è NO secco... allora davvero portati solo un po di multivitaminici e vitamina c da 1 grammo magari anche semplice melatonina.....pare 1 cavolata ma cmq dormendo meglio anabolizzi meglio