Smettere di integrare

**luis73** · **Smettere di integrare -** 26-04-2011, 11:34 PM

Ciao ragazzi,
faccio una domanda che e' un poco l'opposto di quello che viene chiesto di solito in questa sezione ma mi sembrava il posto giusto in cui postarla.

Dovro' probabilmente andare all'estero per lavoro, circa 6 mesi, ed avro' la possibilita' di allenarmi ma certamente non di procurarmi integrazione di nessun genere (parliamo di una sperduta isoletta alle Maldive e avendoci gia' lavorato so per certo che e' un incubo farsi arrivare qualcosa).

La domanda che mi sporge spontanea:
taglio netto di tutto o per qualcosa e' meglio smettere gradualmente onde evitare spiacevoli rebound? In questo caso potrei mettere qualcosa in valigia, entro certi limiti ovviamente.

L'integrazione di cui parlo e' piuttosto completa ma tutto ovviamente notificatissimo:
Pro
Bcaa
omega3 (no problem, si mangia quasi solo pesce)
creatina
gluta
Carnitina
multivit+ vit c+ vit e
zma
Termogenico a basso tenore di caffeina
Ho trovato informazioni googleando ma solo su ciclizzazioni, non su stop completi per periodi prolungati.
Considerate che non posso certo portarmi tutto quindi, se necessario, priorita' a cio' che e' davvero importante smettere per gradi!!!!!!
Grazie mille a chi mi illuminera' sperando siano solo paranoie mie!!!

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luis73 UncensoredModerator Messaggi: 646 Data registrazione: Mar 2011 Località: Sydney Età: 51	Smettere di integrare - 26-04-2011, 11:34 PM Smettere di integrare Ciao ragazzi, faccio una domanda che e' un poco l'opposto di quello che viene chiesto di solito in questa sezione ma mi sembrava il posto giusto in cui postarla. Dovro' probabilmente andare all'estero per lavoro, circa 6 mesi, ed avro' la possibilita' di allenarmi ma certamente non di procurarmi integrazione di nessun genere (parliamo di una sperduta isoletta alle Maldive e avendoci gia' lavorato so per certo che e' un incubo farsi arrivare qualcosa). La domanda che mi sporge spontanea: taglio netto di tutto o per qualcosa e' meglio smettere gradualmente onde evitare spiacevoli rebound? In questo caso potrei mettere qualcosa in valigia, entro certi limiti ovviamente. L'integrazione di cui parlo e' piuttosto completa ma tutto ovviamente notificatissimo: Pro Bcaa omega3 (no problem, si mangia quasi solo pesce) creatina gluta Carnitina multivit+ vit c+ vit e zma Termogenico a basso tenore di caffeina Ho trovato informazioni googleando ma solo su ciclizzazioni, non su stop completi per periodi prolungati. Considerate che non posso certo portarmi tutto quindi, se necessario, priorita' a cio' che e' davvero importante smettere per gradi!!!!!! Grazie mille a chi mi illuminera' sperando siano solo paranoie mie!!!