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Gagiano Gagiano Non in Linea
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Età: 55
Talking Integrazione creatina Isatori - 01-05-2011, 10:25 AM

Integrazione creatina Isatori


Ciao a tutti,
volevo chiedervi dei consigli sulle dosi di creatina da prendere(creatina Isatori monoidrato micronizzata Creapure)le dosi minime da prendere sono 3 gr pero' in periodi di massa o di forza ne vorrei prendere un po' di piu'.
Sono graditi tutti i vostri consigli
ciao e grazie


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