pre workout

andreakyra · **pre workout -** 05-05-2011, 12:12 PM

Ho intenzione di inserire un pre workout sia per l'allenamento aerobico che anaerobico.
La mia idea era di acquistare i singoli prodotti dalla Now foods e crearmelo a mio piacere.
Acetyl carnitina, aakg, citrullina, taurina e tirosina tutte in polvere e mischiarle in un'unica soluzione.
Cosa ne pensate?
A parte ho la beta alanina in compresse che uso sempre prima dell'allenamento aerobico per la mezza maratona.
Ho visto che è molto interessante il prodotto della Net integratori( 6 pack preworkout) però a me non interessa il citrus aurantium il tè verde e la caffeina.A me non serve che sia anche un termogenico
Mi fido molto dei vostri consigli.
La MIA DOMANDA è:" SECONDO VOI COMPRANDO SEPARATAMENTE LE SOSTANZE DA ME ELENCATE AVREI LO STESSO EFFETTO come se le acquistassi in un singolo integratore?
Grazie

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andreakyra One of Us Messaggi: 39 Data registrazione: Mar 2011	pre workout - 05-05-2011, 12:12 PM pre workout Ho intenzione di inserire un pre workout sia per l'allenamento aerobico che anaerobico. La mia idea era di acquistare i singoli prodotti dalla Now foods e crearmelo a mio piacere. Acetyl carnitina, aakg, citrullina, taurina e tirosina tutte in polvere e mischiarle in un'unica soluzione. Cosa ne pensate? A parte ho la beta alanina in compresse che uso sempre prima dell'allenamento aerobico per la mezza maratona. Ho visto che è molto interessante il prodotto della Net integratori( 6 pack preworkout) però a me non interessa il citrus aurantium il tè verde e la caffeina.A me non serve che sia anche un termogenico Mi fido molto dei vostri consigli. La MIA DOMANDA è:" SECONDO VOI COMPRANDO SEPARATAMENTE LE SOSTANZE DA ME ELENCATE AVREI LO STESSO EFFETTO come se le acquistassi in un singolo integratore? Grazie