Super Integrazione

[David23]

Originariamente inviato da novellino

Ma compra tutto bulk , per quello che servono ( i volumizzatori intendo)

in che senso per quello che servono?

prodotti composti come animal,shotgun,cellmass non li ho mai usati...


quindi dite tutti che è meglio citrullina+vitamina c e basta?

[novellino]

Originariamente inviato da David23

in che senso per quello che servono?

prodotti composti come animal,shotgun,cellmass non li ho mai usati...


quindi dite tutti che è meglio citrullina+vitamina c e basta?

Personalmente adesso quando mi arrivano le newsletters dei vari ecommerce , le cestino direttamente .
I volumizzatori sono una categoria di integratori inutili secondo me , se proprio vuoi usarli , citrullina e vit c sono ottime , per la citrullina devi trovare il tuo dosaggio, però .

[Devilman]

Originariamente inviato da David23

mi incuriosisce anche lo no shotgun...feedback? dosaggi?

Innotificabile!

[David23]

Originariamente inviato da novellino

Personalmente adesso quando mi arrivano le newsletters dei vari ecommerce , le cestino direttamente .
I volumizzatori sono una categoria di integratori inutili secondo me , se proprio vuoi usarli , citrullina e vit c sono ottimi , per la citrullina devi trovare il tuo dosaggio, però .

capito....

però ho trovato anche un altro prodotto che sembra molto valido e non costa un patrimonio,da usare come pre work....

Exceed



BCAA (g): 9.2
l-glutammina (g): 3.0
citrullina malato (g): 2.3
beta-alanina (g): 1.7
vitamina B5 (mg): 10.5






comunque intanto che decido cosa prendere...

se il pre work lo faccio cosi ci sono controindicazionei:

5 gr BCAA+1 caps vitamina c+caffè

??

[David23]

Originariamente inviato da Devilman

Innotificabile!

cioè?

[Devilman]

Originariamente inviato da David23

cioè?

Impossibile notificarlo, è illegale in Italia.

[Devilman]

Originariamente inviato da David23

capito....

però ho trovato anche un altro prodotto che sembra molto valido e non costa un patrimonio,da usare come pre work....

Exceed



BCAA (g): 9.2
l-glutammina (g): 3.0
citrullina malato (g): 2.3
beta-alanina (g): 1.7
vitamina B5 (mg): 10.5






comunque intanto che decido cosa prendere...

se il pre work lo faccio cosi ci sono controindicazionei:

5 gr BCAA+1 caps vitamina c+caffè

??

Il prodotto non è male, se vuoi provalo.

In ogni caso le vitamine sempre lontano dal caffè!

[David23]

Originariamente inviato da Devilman

Il prodotto non è male, se vuoi provalo.

In ogni caso le vitamine sempre lontano dal caffè!

ok...infatti il prodotto non sembra malvagia,però mi sembra ci sia troppo bcaa...vuol dire che non devo prenderlo post work

ma sul forum non trovato,quale è la funzione della vitamina c pre work? e quella del caffè?

[David23]

Originariamente inviato da Devilman

Impossibile notificarlo, è illegale in Italia.

azz....niente allora..

[David23]

allora...senza provare prodotti già composti...sono intenziato a provare questo accoppiamento pre wo come volumizzante...

BCAA+citrullina+vitamina c+glicerolo

è buono?

la citrullina secondo voi va bene quella della now foods in capsule?
la vitamina c c'è l'ho già..ogni capsula contiene 90 mg di vitamina c...

quindi che dosi dovrei utilizzare di questi 4 prodotti?

[Devilman]

Originariamente inviato da David23

allora...senza provare prodotti già composti...sono intenziato a provare questo accoppiamento pre wo come volumizzante...

BCAA+citrullina+vitamina c+glicerolo

è buono?

la citrullina secondo voi va bene quella della now foods in capsule?
la vitamina c c'è l'ho già..ogni capsula contiene 90 mg di vitamina c...

quindi che dosi dovrei utilizzare di questi 4 prodotti?

Minchia che ..... di dosaggio!

Dovresti prenderne 12 caps per fare 1 grammo!

Occhio al glicerolo, provalo da solo e sempre a dosaggi bassi, 10 ml in acqua e aumenta gradualmente.

Riguardo gli altri io farei 3 gr citrullina + 1 gr vit. C + almeno 10 gr bcaa ( ma io ne uso 20) il tutto 10/15' prework.

[David23]

devil ok grazie..stavo guardando comunque anche questo


Exceed



BCAA (g): 9.2
l-glutammina (g): 3.0
citrullina malato (g): 2.3
beta-alanina (g): 1.7
vitamina B5 (mg): 10.5

sarebbero le quantità di una porzione(18 gr)....e ci aggiungerei dentro 10 gr di vitamina c...potrebbe andare o è tropp bassa la quantità di citrullina?

quindi prenderei uno scoop pre work e post cosa?

[LiborioAsahi]

Vai sempre in farmacia per la vitC, male che ti vada paghi 10€ 100g di polvere.

[David23]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Vai sempre in farmacia per la vitC, male che ti vada paghi 10€ 100g di polvere.

liborio ho almeno 10 boccettini di vitamina c in capsule..ognuno contiene 90 mg..intanto li sciolgo dentro....comunque c'è scritto che ogni capsusla contiene 90 mg..ed è il 150%rda...non è un po troppo prenderne 10 capsule al giorno?

[novellino]

Originariamente inviato da David23

liborio ho almeno 10 boccettini di vitamina c in capsule..ognuno contiene 90 mg..intanto li sciolgo dentro....comunque c'è scritto che ogni capsusla contiene 90 mg..ed è il 150%rda...non è un po troppo prenderne 10 capsule al giorno?

Io attualmente ne assumo 2g ( 500mg-1000mg-500mg)
E non mi sembra una dose eccessiva .