consigli: QUALI integratori che "SI SENTONO"? cioè ti tirano su in modo evidente...

[Call]

per rispondere direttamente alla domanda:

è più facile che "senti" qualcosa se hai una carenza, in fondo gli integratori integrano...

fermo restando che una carenza tutt'oggi è molto difficile da avere...

[Devilman]

Originariamente inviato da realista

ciao a tutti.
avrei un consiglio da chiedervi......

lo chiedo aprendo un thread, perche pour sapendo ababstanza di integratori... sono stato messo i ndifficolta da una richiesta di una donna con cui lavoro..

.

Errori di scrittura a parte, considerarsi competenti è l'approccio più sbagliato che si possa avere al mondo dell'integrazione, ci sono persone che dopo 10 anni nel settore conoscono la metà della metà di ciò che vorrebbero.

Tu consigli a conoscenti dei prodotti stimolanti a casaccio che ordini online ma che ammetti non useresti mai per te stesso, non mi sembra coerente nè tantomeno competente.

[stalker]

Originariamente inviato da mistersalvo

la tolleranza intestinale è soggettiva e non è di sicuro 2gr...

la T.I. va testata aumentando di 1gr al gg fin quando non si presenta flatulenza o diarrea... che solitamente è dai 10 ai 18-20gr di vit c al giorno...in base allo stato di salute... questa è l'idea della medicina ortmolecolare... io sto a 4-5gr al gg e mi trovo benissimo...

Ho letto tutto su Pauling, Hoffer, Irving ecc. ecc. io con 2 gr sono una locomotiva....

[LiborioAsahi]

2g al giorno o 2 g a dose? Quante dosi?

[stalker]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

2g al giorno o 2 g a dose? Quante dosi?

dipende se mi alleno o meno

se non faccio niente con 2 gr sento la pancia che brontola, poi partono le raffiche....

[LiborioAsahi]

Ah...locomotiva perchè fischi, non perchè vai a cannone

Boh...io anche con 8-10g al giorno non ho mai avuto problemi.
Ora cmq sto sui 5g al giorno.

[shevuzzo]

penso sia soggettivo e dipende anche dallo svuotamento gastrico..io con 2 g mi siedo al cesso ..per dirla in francese

[novellino]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Ah...locomotiva perchè fischi, non perchè vai a cannone

Boh...io anche con 8-10g al giorno non ho mai avuto problemi.
Ora cmq sto sui 5g al giorno.

5g di C ok , ma quanta A e quanta E assumi in concomitanza ?

[realista]

Originariamente inviato da Devilman

Errori di scrittura a parte, considerarsi competenti è l'approccio più sbagliato che si possa avere al mondo dell'integrazione, ci sono persone che dopo 10 anni nel settore conoscono la metà della metà di ciò che vorrebbero.

Tu consigli a conoscenti dei prodotti stimolanti a casaccio che ordini online ma che ammetti non useresti mai per te stesso, non mi sembra coerente nè tantomeno competente.

Certo ke qualsiasi cosa si dica ce sempre qlkn pronto a lamentarsi. Gli err d battitura capitano vuoi xvelocita vuoi perche a volte sono dal cel.

Nn sn un mago della integraz ma d sicuro sono dieci volte avanti rispetto a chi nn sa niente o ha concetti errati della integraz.

Se avessi letto bene i post precedenti.ho gia spiegato perche sono il primo a consigliare cose che poi nn userei mai io..... perche io son della idea di poter prender anche 15integratori assieme...di cui piu della meta a scopo salutistico e antiossidante... mentre la gente che chiede consigli a me vuol solo cose tangibiki e non gli posso dire che per sentirsi bene d salute deve ingurgitar tt cio che prendo io...

E l unica cosa che fa effetto sulla gente...e la vit b alto dosaggio...i termogenici e i prewo.... ma io sono il primo a non puntar mai sulla energia mera a se stessa...ma piuttosto a prende tanti integt sinergici assieme....che dandoti salute ecc....danno di conseguenza vitalita e energia. Come vedi t ho spiegato il mio punto d vista da utilizzatore ma anche da consigliere.

[Wallace]

C'è chi prende 10 gr a botta di vit C senza problemi

[LiborioAsahi]

Originariamente inviato da novellino

5g di C ok , ma quanta A e quanta E assumi in concomitanza ?

4-700UI di vitE e almeno 10-15000UI da carotenoidi

[mistersalvo]

io 800ui di vit E e 10000 di vit A

[Devilman]

Originariamente inviato da realista

Certo ke qualsiasi cosa si dica ce sempre qlkn pronto a lamentarsi. Gli err d battitura capitano vuoi xvelocita vuoi perche a volte sono dal cel.

Nn sn un mago della integraz ma d sicuro sono dieci volte avanti rispetto a chi nn sa niente o ha concetti errati della integraz.

Se avessi letto bene i post precedenti.ho gia spiegato perche sono il primo a consigliare cose che poi nn userei mai io..... perche io son della idea di poter prender anche 15integratori assieme...di cui piu della meta a scopo salutistico e antiossidante... mentre la gente che chiede consigli a me vuol solo cose tangibiki e non gli posso dire che per sentirsi bene d salute deve ingurgitar tt cio che prendo io...

E l unica cosa che fa effetto sulla gente...e la vit b alto dosaggio...i termogenici e i prewo.... ma io sono il primo a non puntar mai sulla energia mera a se stessa...ma piuttosto a prende tanti integt sinergici assieme....che dandoti salute ecc....danno di conseguenza vitalita e energia. Come vedi t ho spiegato il mio punto d vista da utilizzatore ma anche da consigliere.

Gli errori di battitura dovrebbero interessare più te che me, rappresentano il modo in cui presenti i tuoi pensieri.

Occupandoci dei contenuti voglio chiarire che io non mi lamento di nulla, ti ribadisco che considero assurdi i presupposti sui quali basi i consigli che dai agli altri.

Sulla "gente" (come se fossimo tutti uguali) funziona anche il veleno, i parametri per scegliere l'integrazione devono partire dall'analisi dell'alimentazione, ecco perchè ci si deve rivolgere a competenti e non improvvisati.

Un consiglio che tu puoi dare ha senso solo se è un parere personale dettato da esperienza diretta nell'utilizzo di questo o quel prodotto, altrimenti come succede butti qua e là a casaccio sperando di prenderci.

Fino a che qualcuno non si fa male e allora "gli integratori sono robaccia"...

[realista]

non penso che se gli do' un termogenico o un complesso di vitamine b alto dosaggio ... possa far danni. io so' che gli integratori va npresi a lungo termine specialmente quelli per la salute generale.. ma vallo a spoiegare a chi vuole aver boost veloci...( non plastici). vabbe..... potevo consigliargli un mare di altre cose piu benevoli come omega3, the verde.. ma poi non gl iavrebbe dato nessun effetto tangibile.

[Trokji]

( non plastici)

che vorrebbe dire?