assunzione Cla ed L-Carnitina;Cla,Carnitina,Termogenici

[giovixxx]

Salve vorrei avere un pò d'informazioni da qualcuno che se ne intende;ho appena comprato Cla ed L-Carnitina per aiutarmi a ridurre il grasso addominale e a definire i miei muscoli;Ora vorrei avere dei consigli sull'assunzione:

1-Ho letto che possono essere assunte insieme,vero?Ecco,ma quante pastiglie di carnitina e cla devo prendere al giorno?e in ke momenti della giornata?vanno prese insieme oppure in alcuni momenti della giornata cla e in altri carnitina?
2-Secondo voi è meglio assumerle nello stesso periodo?oppure magari sarebbe meglio fare prima un ciclo di una e poi dell'altra?

Poi vorrei sapere un paio di cose altre:
3-A quanto sapete o x vostra diretta esperienza è + efficace cla o carnitina?
4-Infine volevo sapere un'altra cosa,quando ho acquistato cla e carnitina ho visto che c'erano anche altri prodotti sempre per il dimagrimento e la definizione:i Termogenici,che differenza c'è con cla e carnitina?e sono + o - efficaci?

[INDIO79]

Ciao è possibile avere tutte queste risposte leggendo i 3d in nota e facendo un serch nel forum per avere le idee più chiare,avresti pure evitato di comprare alla cieca.(non è un rimprovero,ma solo un consiglio).poi per ulteriori chiarimenti non esitare.
dai un'occhiata.
http://www.fituncensored.com/forums/...ssunzione.html

[giovixxx]

si avevo letto.ma io voglio sapere come assumere cla e carnitina in contemporanea;su 3d da una spiegazione singola x ogni integratore.

[giovixxx]

nessuno sa rispondere?

[INDIO79]

Sono domande frequenti che hanno un bel pò di risposte vedi se trovi ciò che fa al caso tuo quì
http://www.google.com/custom?q=cla+c...SO-8859-1&sa=2