akg+ vit c

salerno75 · **akg+ vit c -** 27-06-2011, 07:58 PM

buongiorno a tutto il forum vorrei sapere se l' assunzione di akg

migliorerebbe con l' aggiunta di vitamina c l' assimilazione dell akg.

6 cps di akg da 800mg + 2 vit c da 180mg pre work out!!!

**Guru** · 27-06-2011, 08:23 PM

No, anzi se stai cercando di stimolare l'ossido nitrico è bene non assumere vitamina c ed antiossidanti troppo vicino l'AAKG.

Se invece non stai parlando di arginina ma di alfachetoglutarato (hai scritto AKG e non AAKG), allora non cambia nulla.

salerno75 · 27-06-2011, 09:12 PM

Quote:

Originariamente inviato da Guru

No, anzi se stai cercando di stimolare l'ossido nitrico è bene non assumere vitamina c ed antiossidanti troppo vicino l'AAKG.

Se invece non stai parlando di arginina ma di alfachetoglutarato (hai scritto AKG e non AAKG), allora non cambia nulla.

scusami guru non ho capito se assumo aakg posso assumere vitamina c per stimolare l ' ossido nitrico?

**Guru** · 27-06-2011, 10:14 PM

No, se parliamo di arginina AKG (l'abbreviazione è AAKG) e vuoi stimolare l'ossido nitrico non devi abbinare antiossidanti.

stalker · 27-06-2011, 11:02 PM

questa non la sapevo....

**lupin III** · 28-06-2011, 01:31 AM

Dubito dell'utilita' del suddeto integratore, trovo funga molto di piu' la citrullina.
Sul resto: ricordo tempo fa di aver letto qualcosa per cui bassi dosaggi di vitamina C aumentassero, in concomitanza con altro, la produzione di ossido nitrico, mentre dosi piu' massice si rivelavano controproducenti in questo senso.
Non vorrei ricodare male, se lo trovo posto il riferimento

salerno75 · 28-06-2011, 10:37 AM

grazie guru !!!

**Guru** · 28-06-2011, 11:00 AM

Io ricordo di piccole quantità di NAC (n-acetilcesteina), ovvero 50mg, che sembrava elevasse la risposta agli stimolatore dell'ossido nitrico.

Purtroppo, più che controllare la dilatazione dei vasi non possiamo.

salerno75 · 28-06-2011, 11:16 AM

Quote:

Originariamente inviato da Guru

Io ricordo di piccole quantità di NAC (n-acetilcesteina), ovvero 50mg, che sembrava elevasse la risposta agli stimolatore dell'ossido nitrico.

Purtroppo, più che controllare la dilatazione dei vasi non possiamo.

quindi pre work out (akg+nac 50mg) a stomaco vuoto stimolerebbe l' ossido nitrico giusto.

salerno75 · 30-06-2011, 06:44 PM

Quote:

Originariamente inviato da salerno75

quindi pre work out (akg+nac 50mg) a stomaco vuoto stimolerebbe l' ossido nitrico giusto.

guru ho sentito dire che questo potente antiossidante si puo' associare alla vitamina c è vero o no?

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salerno75 Banned Messaggi: 181 Data registrazione: May 2011 Età: 48	akg+ vit c - 27-06-2011, 07:58 PM akg+ vit c buongiorno a tutto il forum vorrei sapere se l' assunzione di akg migliorerebbe con l' aggiunta di vitamina c l' assimilazione dell akg. 6 cps di akg da 800mg + 2 vit c da 180mg pre work out!!!

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	27-06-2011, 08:23 PM No, anzi se stai cercando di stimolare l'ossido nitrico è bene non assumere vitamina c ed antiossidanti troppo vicino l'AAKG. Se invece non stai parlando di arginina ma di alfachetoglutarato (hai scritto AKG e non AAKG), allora non cambia nulla.

	(#4)
Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	27-06-2011, 10:14 PM No, se parliamo di arginina AKG (l'abbreviazione è AAKG) e vuoi stimolare l'ossido nitrico non devi abbinare antiossidanti.

	(#5)
stalker All the Truth Member Messaggi: 636 Data registrazione: Apr 2011 Età: 49	27-06-2011, 11:02 PM questa non la sapevo....

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lupin III UncensoredModerator Messaggi: 2,712 Data registrazione: Jan 2005 Età: 45	28-06-2011, 01:31 AM Dubito dell'utilita' del suddeto integratore, trovo funga molto di piu' la citrullina. Sul resto: ricordo tempo fa di aver letto qualcosa per cui bassi dosaggi di vitamina C aumentassero, in concomitanza con altro, la produzione di ossido nitrico, mentre dosi piu' massice si rivelavano controproducenti in questo senso. Non vorrei ricodare male, se lo trovo posto il riferimento

	(#7)
salerno75 Banned Messaggi: 181 Data registrazione: May 2011 Età: 48	28-06-2011, 10:37 AM grazie guru !!!

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	28-06-2011, 11:00 AM Io ricordo di piccole quantità di NAC (n-acetilcesteina), ovvero 50mg, che sembrava elevasse la risposta agli stimolatore dell'ossido nitrico. Purtroppo, più che controllare la dilatazione dei vasi non possiamo.