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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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All the Truth Member
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Integrazione estiva -
28-06-2011, 10:49 AM
Integrazione estivaRagazzi sto cercando qualche consiglio su come settare l'integrazione..questo è il mio schema attuale Colazione: 30 gr whey Spuntino (contenente grassi): Multivit (1/2 serving) 2,250 gr Omega 3 Pranzo IntraWO: Maltodestrine 30 gr BCAA 10/15 gr PostWo: maltodestrine 20 gr Whey 40 gr Cena: Multivit (1/2 serving) Detto questo dovrei inserire nel piano -vit.C -taurina ...come inserirli al meglio in un contesto di definizione? ...cos'altro cambiereste? |
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