Miglior post wo

[mj46]

Originariamente inviato da toretta1984

Sicuramente se sono 2 anni che ti alleni bene e non hai risultati ci sono dei problemi con la dieta che deve essere ben proporzionata, quella viene sicuramente prima dell'integrazione, a quante cal sei giornaliere?cosa e quanto mangi al giorno?

Adesso sto in definizione, x definire quel poco che c'è da definire e sopratutto togliere quella pancetta che ho messo durante il periodo di massa ...

http://www.fituncensored.com/forums/...nifizione.html

Questo è un topic dove spiego un po la mia situazione ...