assunzione di acido lipoico

salerno75 · **assunzione di acido lipoico -** 30-06-2011, 06:24 PM

buongiorno vorrei sapere ho preso un integratore di x cps (490mg)
acido alfa lipoico, 50mg
fosfodilserina , 50mg
calcio piruvato, 300mg
cromo picolinato 100mcg

adesso vorrei sapere posso prendere questo prodotto a stomaco pieno a colaz, pranzo e cena .

e poi cos è il calcio piruvato? e la fosfodilserina?

grazie !!!

**Guru** · 01-07-2011, 10:33 AM

E' buona regola chiedere prima di acquistare, altrimenti il consiglio potrà essere tardivo.

Il prodotto non è un integratore di acido lipoico ma anche di acido lipoico.
Ti saresti dovuto orientare su un prodotto specifico.

La fosfatidilserina (che è il termine corretto), è un fosfolipide che, tra le altre cose, può modulare il cortisolo con tutti i vantaggi che ne derivano in termini di gestione dello stress ed anticatabolismo.
Può anche migliorare l'umore, con vantaggi sovrapponibili.

Il piruvato è stato usato come coadiuvante del dimagrimento, ma non è che abbia mai dato risultati evidenti.

Il prodotto, sembra orientato alle fasi di definizione ma, nella pratica, i dosaggi degli ingredienti, a parte il cromo, sono inefficaci.

Hai sbagliato prodotto se cercavi l'ala.

salerno75 · 01-07-2011, 06:15 PM

Quote:

Originariamente inviato da Guru

E' buona regola chiedere prima di acquistare, altrimenti il consiglio potrà essere tardivo.

Il prodotto non è un integratore di acido lipoico ma anche di acido lipoico.
Ti saresti dovuto orientare su un prodotto specifico.

La fosfatidilserina (che è il termine corretto), è un fosfolipide che, tra le altre cose, può modulare il cortisolo con tutti i vantaggi che ne derivano in termini di gestione dello stress ed anticatabolismo.
Può anche migliorare l'umore, con vantaggi sovrapponibili.

Il piruvato è stato usato come coadiuvante del dimagrimento, ma non è che abbia mai dato risultati evidenti.

Il prodotto, sembra orientato alle fasi di definizione ma, nella pratica, i dosaggi degli ingredienti, a parte il cromo, sono inefficaci.

Hai sbagliato prodotto se cercavi l'ala.

visto che ho questo adesso come mi consigli di assumerlo?

**Guru** · 01-07-2011, 09:30 PM

Ai pasti principali e/o nel postwo.

salerno75 · 02-07-2011, 10:08 AM

Quote:

Originariamente inviato da Guru

Ai pasti principali e/o nel postwo.

quindi guru io nel post work out prendo whei+ maltodx + bcaa e aggiungo quante cps?

**Guru** · 02-07-2011, 01:05 PM

Massimo 2 capsule se lo usi nel postwo.

Se vuoi adoperarlo anche ai pasti principali, non andare oltre la singola capsula.

salerno75 · 02-07-2011, 07:23 PM

perche si prende dopo post workout?

**Guru** · 02-07-2011, 07:50 PM

Perchè il cromo (anche l'ala ma a dosaggi superiori), migliora l'immagazzinamento degli zuccheri.
Quindi, usandolo nel postwo, migliori l'effetto di quel pasto.

salerno75 · 02-07-2011, 08:28 PM

Quote:

Originariamente inviato da Guru

Perchè il cromo (anche l'ala ma a dosaggi superiori), migliora l'immagazzinamento degli zuccheri.
Quindi, usandolo nel postwo, migliori l'effetto di quel pasto.

grazie come sempre!!!

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	(#1)
salerno75 Banned Messaggi: 181 Data registrazione: May 2011 Età: 49	assunzione di acido lipoico - 30-06-2011, 06:24 PM assunzione di acido lipoico buongiorno vorrei sapere ho preso un integratore di x cps (490mg) acido alfa lipoico, 50mg fosfodilserina , 50mg calcio piruvato, 300mg cromo picolinato 100mcg adesso vorrei sapere posso prendere questo prodotto a stomaco pieno a colaz, pranzo e cena . e poi cos è il calcio piruvato? e la fosfodilserina? grazie !!!

	(#2)
Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	01-07-2011, 10:33 AM E' buona regola chiedere prima di acquistare, altrimenti il consiglio potrà essere tardivo. Il prodotto non è un integratore di acido lipoico ma anche di acido lipoico. Ti saresti dovuto orientare su un prodotto specifico. La fosfatidilserina (che è il termine corretto), è un fosfolipide che, tra le altre cose, può modulare il cortisolo con tutti i vantaggi che ne derivano in termini di gestione dello stress ed anticatabolismo. Può anche migliorare l'umore, con vantaggi sovrapponibili. Il piruvato è stato usato come coadiuvante del dimagrimento, ma non è che abbia mai dato risultati evidenti. Il prodotto, sembra orientato alle fasi di definizione ma, nella pratica, i dosaggi degli ingredienti, a parte il cromo, sono inefficaci. Hai sbagliato prodotto se cercavi l'ala.

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	01-07-2011, 09:30 PM Ai pasti principali e/o nel postwo.

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	02-07-2011, 01:05 PM Massimo 2 capsule se lo usi nel postwo. Se vuoi adoperarlo anche ai pasti principali, non andare oltre la singola capsula.

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salerno75 Banned Messaggi: 181 Data registrazione: May 2011 Età: 49	02-07-2011, 07:23 PM perche si prende dopo post workout?

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	02-07-2011, 07:50 PM Perchè il cromo (anche l'ala ma a dosaggi superiori), migliora l'immagazzinamento degli zuccheri. Quindi, usandolo nel postwo, migliori l'effetto di quel pasto.