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eriksantana1967 eriksantana1967 Non in Linea
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Predefinito 21-09-2011, 04:26 PM


scusa guru la mia domanda era diversa:
i carbo contenuti nel dark matter e soprattutto il mais ceroso che ne è componente principale rischiano di ingrassarmi o appannarmi oppure quello che conta è il quantitativo complessivo di carbo assunti in giornata.
l'alternativa è assumere proteine isolate e cenare dopo 1 oretta.
se ho capito bene contesti al dark matter non la eccessiva quota di carbo ma il fatto che manchi in amino / proteine.
ciao
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