green tea 40%EGCG's

carmelo · **green tea 40%EGCG's -** 30-11-2007, 04:05 PM

raga mi sapreste dire a fini lipotici il te verde al 40% come e'?con la materia prima in polvere di mypro**** come v siete trovati?

**Guru** · 30-11-2007, 04:43 PM

Il 40% è un dosaggio medio che può andare bene.

Non è al 90% ma di solito è conveniente, devi solo stare attento perchè potrebbe contenere abbastanza caffeina, quindi se stavi cercando qualcosa che ne fosse privo, poni attenzione ed informati.

carmelo · 30-11-2007, 04:52 PM

si c'e l'8 percento d caffeina....come t sembra?e' assai come percentuale?cmq e' in polvere ...ke dosaggio usano d solito i bber ...?oppure le persone ke lo usano?

**homer** · 30-11-2007, 05:27 PM

il te verde, diciamo che va usato tra i 200-1000 mg di Egcg in relazione a varie cose. consiglio di non arrivare subito (E cmq tenere per poco tempo) la dose massima. in alcuni rari casi puo portare problemi epatici

carmelo · 30-11-2007, 09:27 PM

ok siccome io verso la fine di gennaio vorrei iniziare la definizione.....e senza perdere massa magra o x lo meno pernderne il meno possibile....e vorrei fare il mix te verde alc crea e forse forlskolina.... come v sembra come mix?

**homer** · 01-12-2007, 04:49 PM

il te verde inizialo a usare in piccole quantita e utilizza gli altri (200-400). quando poi entri nella fase in cui rimetti 1 po di kcal, alzalo a 600-800mg EGCG.
in fase di definizione iniziale addirittura azzarderei di comprarti 1 bel 250 gr di te verde (quello in bustine no) e farti circa 10-15 gr te verde al giorno, che ti aiuta come antifame, è antiox, e tiene il principio attivo (200-400 mg appunto).

carmelo · 01-12-2007, 09:30 PM

ok grazie....quindi all 'inizio l'ecgs lo tengo 200/400 mg +3gr die alc+ 10 gr die creatina a cicli...giusto?e la foscolina la uso cosa tene sembra?

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carmelo RealUncensoredMofo Messaggi: 441 Data registrazione: Aug 2007	green tea 40%EGCG's - 30-11-2007, 04:05 PM green tea 40%EGCG's raga mi sapreste dire a fini lipotici il te verde al 40% come e'?con la materia prima in polvere di mypro**** come v siete trovati?

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	30-11-2007, 04:43 PM Il 40% è un dosaggio medio che può andare bene. Non è al 90% ma di solito è conveniente, devi solo stare attento perchè potrebbe contenere abbastanza caffeina, quindi se stavi cercando qualcosa che ne fosse privo, poni attenzione ed informati.

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carmelo RealUncensoredMofo Messaggi: 441 Data registrazione: Aug 2007	30-11-2007, 04:52 PM si c'e l'8 percento d caffeina....come t sembra?e' assai come percentuale?cmq e' in polvere ...ke dosaggio usano d solito i bber ...?oppure le persone ke lo usano?

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homer Guybrush Messaggi: 3,950 Data registrazione: Feb 2005 Età: 40	30-11-2007, 05:27 PM il te verde, diciamo che va usato tra i 200-1000 mg di Egcg in relazione a varie cose. consiglio di non arrivare subito (E cmq tenere per poco tempo) la dose massima. in alcuni rari casi puo portare problemi epatici

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carmelo RealUncensoredMofo Messaggi: 441 Data registrazione: Aug 2007	30-11-2007, 09:27 PM ok siccome io verso la fine di gennaio vorrei iniziare la definizione.....e senza perdere massa magra o x lo meno pernderne il meno possibile....e vorrei fare il mix te verde alc crea e forse forlskolina.... come v sembra come mix?

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homer Guybrush Messaggi: 3,950 Data registrazione: Feb 2005 Età: 40	01-12-2007, 04:49 PM il te verde inizialo a usare in piccole quantita e utilizza gli altri (200-400). quando poi entri nella fase in cui rimetti 1 po di kcal, alzalo a 600-800mg EGCG. in fase di definizione iniziale addirittura azzarderei di comprarti 1 bel 250 gr di te verde (quello in bustine no) e farti circa 10-15 gr te verde al giorno, che ti aiuta come antifame, è antiox, e tiene il principio attivo (200-400 mg appunto).

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carmelo RealUncensoredMofo Messaggi: 441 Data registrazione: Aug 2007	01-12-2007, 09:30 PM ok grazie....quindi all 'inizio l'ecgs lo tengo 200/400 mg +3gr die alc+ 10 gr die creatina a cicli...giusto?e la foscolina la uso cosa tene sembra?