WPH postwo senza carbo?

[falmer1946]

Net Integratori : VB Whey con Optipep

Sapete che oramai mi sono affezionato a questa marca, sia per spirito
patriottico sia perché, per quanto poco ne sappia, sembra essere
tecnicamente affidabile e avanzata.

Ora leggendo le varie descrizioni di questo prodotto ad un certo punto
scrivono :
"Data la velocità di assorbimento del prodotto e la capacità di
stimolare l'insulina, potente ormone anabolico, senza l'utilizzo dei
carboidrati il momento migliore per l'assunzione del prodotto è
immediatamente dopo l'allenamento, oppure al mattino appena sveglio.".

Vabbene che l'utilizzo degli zuccheri semplici postwo servono anche
all'innalzamento dell'insulina per facilitare l'introduzione, ma si è
sempre detto che i carbo servono sopratutto per ripristinare le scorte
di glicogeno muscolare dopo l'allenamento.
E allora perché la net consiglia di prendere solo Whey senza aggiungere
altro?

[D. Ace]

boh, io ricordo una volta un articolo di poliquin che diceva che aggiungere carbo post aumenta l'assorbimento delle pro del 40%...

parecchi bb predono solo pro, ma credo dipenda dai periodi di allenamento. Se sei in massa non vedo perchè non usare carbo.
Credo che diano quel consiglio, perchè probbilmente quel prodotto non ne ha bisogno, ma ciò non vuol dire che se uno vuole non debba aggiungerli...

[falmer1946]

tullosai Ace che a noi ci piace andare di Banana tigrata postwo! XD

[D. Ace]

siamo fin troppo compromessi falm XD

[Guru]

Bha, a me sembra che più di una volta abbiano detto cose inesatte questi della net.

Detto questo, nel postwo è fondamentale inserire i carboidrati.
Non esiste momento più importante, quindi perchè privarsene?
E questo vale anche nelle fasi lowcarb.

[falmer1946]

Volevo appunto la conferma che come al solito italiane, americane, europee etc...ogni azienda sopratutto in questo campo pensa prima di
tutto a tirare acqua al proprio mulino!

[falmer1946]

Rileggendo altri post sempre sul loro sito, ribadiscono invece quanto
sia importante aggiungere la fonte di carbo postwo:
"I trenta minuti successivi alla sessione di allenamento determinano il successo o l’insuccesso della crescita muscolare. Questa fase, chiamata finestra anabolica, è un opportunità di crescita, un momento particolare nel processo di costruzione di nuova muscolatura e di incremento della forza. L’alimentazione migliore è quella di assumere proteine ad azione veloce, abbinate ad un carboidrato ad alto indice glicemico per indurre un picco insulinico e spingere le proteine ad assimilazione rapida all’interno delle cellule muscolari. Aggiungete delle capsule di glutamina sotto forma di peptidi, arginina, bcaa per accellerare la crescita e il recupero muscolare."

Poi consigliano come nel caso prima Whey idrolizzate poiché di rapida
assimilazione, solo quelle e senza carbo.

Ma...

Poi ti consigliano di assumere un blend che è meglio:
"Sembra paradossale proporre l’assunzione di caseina, fonte proteica a lento rilascio, subito dopo l’allenamento e, naturalmente, si sconsiglia sempre di eliminare il siero del latte. E’ quindi consigliabile arricchire il frullato post-allenamento di sieroproteine con una dose di caseina. Una ricerca della facoltà di medicina della “University of Texas” ha evidenziato che la caseina assunta dopo un workout potrebbe essere efficace quasi quanto il siero del latte nello stimolare la sintesi proteica. Uno studio della “Baylor University” in Texas sembra confermare questa tesi: i soggetti che avevano arricchito con caseina il frullato proteico post-allenamento a base di sieroproteine hanno acquistato una quantità significativamente maggiore di massa muscolare rispetto a coloro che avevano assunto solo proteine del siero.
Subito dopo l’allenamento, assumere dunque 10/20 grammi di caseina insieme a 20/30 grammi di proteine del siero del latte."

Allooooora???!!! Ooh ragazzi! Tutti bei consigli, tutti empiricamente
provati...
...insomma ognuno scelga quello che gli aggrada di più...

[Guru]

Confermo che ne sanno pochino di alimentazione e formulazione di integratori.

Tempo fa avemmo un "problema" con uno pseudo zma ed altyri che ora non ricordo nello specifico.

Mi dispiace perchè è italiana, ma se qualcosa non va bisogna sottolinearlo che si tratti di prodotti nostrani o esteri.

[novellino]

Originariamente inviato da Guru

Confermo che ne sanno pochino di alimentazione e formulazione di integratori.

Tempo fa avemmo un "problema" con uno pseudo zma ed altyri che ora non ricordo nello specifico.

Mi dispiace perchè è italiana, ma se qualcosa non va bisogna sottolinearlo che si tratti di prodotti nostrani o esteri.

Qualche moderatore non la pensa come te

[Andrew]

Questo dimostra che spesso in questo forum si lodano aziende (italiane ed estere) solo per pura simpatia o per sentito dire

[falmer1946]

si era per ZMT-6 che sto usando attualmente

Se devo essere sincero dispiace anche a me che si dimostrino poco
seri in alcuni frangenti nonostante i prodotti ottimi.

[Devilman]

Originariamente inviato da Andrew

Questo dimostra che spesso in questo forum si lodano aziende (italiane ed estere) solo per pura simpatia o per sentito dire

Hai descritto il metro di valutazione dei prodotti da parte del 90% dei consumatori.

Qui siamo liberi da vincoli commerciali e cerchiamo di approfondire ogni analisi, per quel pochissimo che sappiamo ci consente di fare.

Sarebbero poco seri alla Net per una descrizione " di parte" riguardante un loro prodotto?

Poi vado a leggermi le schede dei prodotti sui vari siti bulk e il marketing spinto di alcune aziende e rido fino a domattina...


N.B. Io sono uno di quelli che i carbo postwo non li vuole vedere se non in ipocalorica stretta e sempre da cibo solido.

[Guru]

Originariamente inviato da Andrew

Questo dimostra che spesso in questo forum si lodano aziende (italiane ed estere) solo per pura simpatia o per sentito dire

Non so se ti riferivi agli utenti in genere o a qualcuno in particolare.

Comunque, la valutazione di un'azienda e di un prodotto è soggettiva.
Io posso essere più severo e valutare molto importanti parametri che per altri non lo sono.

Per formazione non posso considerare positiva una comunicazione inesatta, basata su credenze o su studi vecchi di vent'anni ne, tanto meno, messaggi studiati solo per indurre l'acquisto (anche in maniera scorretta).

Sia chiaro, sto parlando in generale.

[Andrew]

No assolutamente, non mi riferivo a nessuno in particolare. Volevo dire che per le aziende, prima di tutto, ha importanza il fatturato. C'è chi ritiene di poterlo aumentare con una comunicazione limpida e sincera con il cliente e chi cerca di usare altre strade. Poichè, come dice Devil, il 90% dei consumatori non è informato, la seconda opzione risulta per le aziende più vantaggiosa. Ciò non vuol dire che i prodotti non siano di qualità, però di sicuro non saranno migliori di quelle aziende più trasparenti.
Detto questo, ognuno ha le sue idee anche riguardo all'alimentazione, Devil non vuole i carbo nel post wo, altri si

[Guru]

E' evidente, le strategie di marketing sono moltissime e, purtroppo, spesso si va sul facile e collaudato (30 anni fa), dimenticando che l'utenza attuale è molto evoluta e sa cosa guardare.

Su Fituncensored abbiamo sempre cercato di dare consigli, gratuiti e spassionati, a tutti i produttori, ma non possiamo pretendere che ci ascoltino.

Allo stesso tempo, però, non possono poi lamentarsi (come fanno......), se gli utenti denunciano qualcosa di non lineare nella loro comunicazione e/o nei loro prodotti.