integrazione

tony722 · **integrazione -** 23-08-2011, 08:19 AM

salve, dopo l'attivita' fisica(sia essa aerobica o di tipo anaerobico) ho la testa stordita e confusa e mi sento spossato...a cosa e' dovuto???Cosa mi consigliate di assumere???grazie

Andrew · 23-08-2011, 11:56 AM

Può dipendere dalla tua alimentazione, soprattutto cosa mangi prima dell'allenamento...

newfit · 23-08-2011, 01:24 PM

in ogni caso sono delle carenze....magari un'attività fisica prolungata eliminina attraverso il sudore molti microelementi che poi con l'alimentazione non vengono riportati a livelli ottimali

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tony722 Rookie Messaggi: 23 Data registrazione: Jul 2011 Età: 52	integrazione - 23-08-2011, 08:19 AM integrazione salve, dopo l'attivita' fisica(sia essa aerobica o di tipo anaerobico) ho la testa stordita e confusa e mi sento spossato...a cosa e' dovuto???Cosa mi consigliate di assumere???grazie

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Andrew All the Truth Member Messaggi: 1,127 Data registrazione: Aug 2010	23-08-2011, 11:56 AM Può dipendere dalla tua alimentazione, soprattutto cosa mangi prima dell'allenamento...

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newfit All the Truth Member Messaggi: 2,127 Data registrazione: Jun 2011	23-08-2011, 01:24 PM in ogni caso sono delle carenze....magari un'attività fisica prolungata eliminina attraverso il sudore molti microelementi che poi con l'alimentazione non vengono riportati a livelli ottimali