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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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L-glutammina... parliamo di dosaggi.. -
05-09-2011, 03:49 PM
L-glutammina... parliamo di dosaggi..Allora dopo aver letto questo interessante post: http://www.fituncensored.com/forums/...lutammina.html Vorrei sapere se a certi dosaggi, la L-glutammina può aiutare per avere maggiore pump durante gli allenamenti e per mantenere pump e volume anche nei giorni off, magari abbinandola alla creatina. Si potrebbe fare una fase di carico di L-glutammina sempre sui 25-30 grammi al dì e poi un mantenimento di circa 10 g al dì? |
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