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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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Rookie
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Data registrazione: Sep 2011
Età: 49
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volumizzatori o cosa ? -
05-09-2011, 08:50 PM
volumizzatori o cosa ?salve a tutti sono nuovo del forum , vi espongo una mia questione , e un paio di anni che sono tornato in palestra , volevo chiedere se ne sono validi i volumizatori o cosa altro x incrementare un po di massa ,facciamo cosi almeno sapete un po di +, sono 1,73 x 70 kg , in questi 2 anni ho soltato assunto aminoacidi ramificati e proteine (30 gr al giorno), volevo chiedere se è come assumere volumizzatori , prima o dopo gli alenamenti e in che quantità , vi ringrazio della pazienza |
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