qualcosa da prendere pre wo per svegliarsi

[LiborioAsahi]

Ieri è arrivato anche a me ...Devilman, ne prendi 8 perchè fai 4 assunzioni da 2? Io non ho ancora deciso, per ora rimango a 3 da 3.

[Devilman]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Ieri è arrivato anche a me ...Devilman, ne prendi 8 perchè fai 4 assunzioni da 2? Io non ho ancora deciso, per ora rimango a 3 da 3.

Scusa, ho detto una sciocchezza, 3 da 3 anche io, difatti non mi tornavano i coonti.

[ApprendistA]

che ne pensate di questo:

eurosup B complex
Per 1 capsula
Colina 20 mg
Inositolo 40 mg
Acido paraminobenzoico 70 mg
Betaina 80 mg
Niacina 27 mg
Acido pantotenico 9 mg
Vitamina B6 3 mg
Vitamina B2 2,4 mg
Vitamina B1 2,1 mg
Acido folico 300 mcg
Biotina 225 mcg
Vitamina B12 1,5 mcg

[Devilman]

Non me lo chiedere dai...

[sOmOja]

ciao apprendista, oltre agli ottimi consigli che hai già ricevuto, da pessimo dormitore e sbadigliatore abituale, io ti consiglierei di prenderti + tempo per riscaldarti a modo.

almeno il 50% dei miei allenamenti inizia in modo fiacco ma dopo un pò di serie dinamiche di attivazione l'energia e soprattutto la voglia di allenarmi ESPLODE

io non uso auricolari ma spesso anche la giusta musica aiuta parecchio

[falmer1946]

Originariamente inviato da ??sOmOja??

ciao apprendista, oltre agli ottimi consigli che hai già ricevuto, da pessimo dormitore e sbadigliatore abituale, io ti consiglierei di prenderti + tempo per riscaldarti a modo.

almeno il 50% dei miei allenamenti inizia in modo fiacco ma dopo un pò di serie dinamiche di attivazione l'energia e soprattutto la voglia di allenarmi ESPLODE

io non uso auricolari ma spesso anche la giusta musica aiuta parecchio

quoto il consiglio del riscaldamento

[Gianlu.....]

bel consiglio di somoja. trovati una sorta di routine da fare come riscaldamento che ti "attivi" oltre a scaldarti, a livello psicologico

e non dimenticare l'alc che ti h0o gia consigliato, è ottima per molti motivi

il benexol per me nn da alcun problema

[ApprendistA]

ok perfetto dai, farò così, provo un pò. per l alc ci sono marche migliori?

[ApprendistA]

alc marca SAN
per 1/2 compressa:
375 mg di acetyl carnitina HCL pari a 200 mg di carnitina.

alc marca PRIMAFORCE
Per 2 capsule
Acetil L-Carnitina 1000 mg
Ingredienti: acetil l-carnitina cloridrato, idrossipropilmetilcellulosa: capsula vegetale, maltodestrine, antiagglomeranti: magnesio stearato, silice.

quale compro?

[LiborioAsahi]

Io fra le 2 prenderei quelle col miglior rapporto quantità/prezzo.

[ApprendistA]

quindi come pensavo SAN vincente grazie

[Mimmolino]

Red bull :-)