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Predefinito Acido ascorbico puro - 20-09-2011, 05:50 PM

Acido ascorbico puro


salve.
ho acquistato un barattolo di acido ascorbico puro in farmacia.
non l'ho fatto incapsulare per evitare l'aggiunta di eccipienti e la lievitazione del costo.
ora mi è difficile pesarlo ma credo che la punta del cucchiaino corrisponda a 250 mg. vorrei fare 4 assunzioni al giorno, forse anche 6.
posso assumerlo sciolto in acqua? se si quand'è la tempistica migliore?
dovrei aggiungere qualcosa per migliorare l'assorbimento?

grazie


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