New line Cytosport

[Shade]

Da qualche settimana è uscita la nuova linea di prodotti della Cytosport, un marchio interessante che però fino ad ora fatta eccezione per le whey non avevo calcolato più di tanto...

Ieri girovagando sul famoso ecommerce americano, ho notato questa nuova linea o meglio una rivisitazione dei vecchi prodotti resi a mio avviso decisamente migliori rispetto ai precedenti ...

I prodotti che mi interessano principalmente sono 3:
MONSTER MILK - MONSTER PUMP - MONSTER AMINO

Peccato che non riesco a trovarli da nessuna parte ancora, in giro c'è ancora la vecchia linea (di fianco a ogni prodotto ho scritto anche quando vorrei usarlo)

Come vi sembrano come prodotti e accoppiata...????

MONSTER MILK (da usare a colazione e post wk a dose ridotta però)

Amount Per Serving (78gr 2scoops)
Calories 320
Calories From Fat 60
Total Fat 7g 11%
Saturated Fat 2g 10%
Trans Fat 0g
Cholesterol 40mg 13%
Total Carbohydrate 14g 5%
Dietary Fiber 5g 20%
Sugars 4g
Protein 50g 100%
Thiamin (As Thiamine Mononitrate) 2mg 100%
Riboflavin 2mg 100%
Niacin (As Niacinamide) 20mg 100%
Vitamin B6 (As Pyridoxine Hydrochloride) 4mg 200%
Folate (As Folic Acid) 400mcg 100%
Vitamin B12 (As Cyanocobalamin) 30mcg 500%
Vitamin B12 (As Cyanocobalamin) 500mcg 50%
Calcium 500mg 50%
Chromium (As Chromium Nicotinate) 120mcg 100%
Sodium 160mg 7%
Potassium 500mg 14%
L-Glutamine 5g **
L-Leucine 3g **
Leucine Peptides (PepForm™) 2.5g **
Creatine Monohydrate (Creapure®) 3g **
Betaine Anhydrous 2g **
Aminogen® (Digestive Enzymes) 250mg **

Other Ingredients
Monster Milk Sustained Release Protein Blend (Milk Protein Concentrate And/Or Isolate, Micellar Casein, Calcium Sodium Caseinate), Monster Milk Rapid Release Protein Blend (Whey Protein Hydrolysate, Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate, Lactoferrin), Lean Lipids (Sunflower Oil, Canola Oil, Medium Chain Triglycerides), Natural And Artificial Flavors, Soluble Corn Fiber, Maltodextrin, Fructo-Oligosaccharides, Potassium Chloride, Acesulfame Potassium, Xanthan Gum, Guar Gum, Sucralose, Stevia (Rebiana), Soy Lecithin.


MONSTER PUMP ( da usare pre workout)

Amount Per Serving (15,2gr) % DV*
Calories 5
Total Carbohydrates 1g 1%
Sugars 0g
Vitamin C (As Ascorbic Acid) 250mg 410%
Vitamin B6 (As Pyridoxyl-5-Phosphate) 6mg 250%
Vitamin B12 (As Cyanocobalamin) 60mcg 1000%
Sodium 70mg 3%
Potassium 80mg 2%
Monster Pump NOS Matrix 12.5g
Citrulline Malate 3000mg **
L-Arginine (Ajipure®) 2000mg **
Actinos®2 (Whey Peptide Fraction) 85mg **
Creatine Monohydrate (Creapure®) 1500mg **
Leucine Peptides (PepForm™) 1500mg **
CarnoSyn® Beta-Alanine 1000mg **
Betaine Anhydrous 1000mg **
Alpha Lipoic Acid 50mg **
L-Canitine (Carnipure™) 1000mg **
Taurine 1000mg **
Caffeine 150mg **
Glucuronolactone 300mg **
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.


MONSTER AMINO (da usare intra-workout)

Amount Per Serving (12,5gr) % DV*
Calories 10
Calories From Fat 0
Total Fat 0g 0%
Saturated Fat 0g 0%
Trans Fat 0g **
Total Carbohydrate 1g 0%
Dietary Fiber 0g 0%
Sugars 0g **
Protein 3g 6%
Vitamin B6 (As Pyridoxal-5-Phosphate) 5mg 250%
Sodium 70mg 3%
Potassium 80mg 2%
Monster Amino Matrix 9g
Leucine Peptides (PepForm™) 3,500mg **
L-Leucine 3,500mg **
L-Isoleucine 500mg **
L-Valine 500mg **
Citrulline Malate 1,000mg **
Typical Amino Acid Profile
L-Alanine 102mg **
L-Arginine 28mg **
L-Aspartic Acid 249mg **
L-Cystine 45mg **
L-Glutamine And Precursors 396mg **
L-Glycine 31mg **
L-Histidine 31mg **
L-Isoleucine 633mg **
L-Leucine 5,127mg **
L-Lysine 182mg **
L-Methionine 38mg **
L-Phenylalanine 59mg **
L-Proline 123mg **
L-Serine 95mg **
L-Threonine 147mg **
L-Tryptophan 42mg **
L-Tyrosine 56mg **
L-Valine 616mg **

Inserisco anche l'immagine per farvi vedere la linea....

Grazie

[David23]

azz,ormai la caffeina c'è in tutti i pre work...

quello da prendere pre work mi sembra un buon prodotto con 3 gr di citrullina,2 gr di aakg,1,5 gr di creatina,taurina....ormai presenti in tutti i pre work..

[Shade]

Sono pochissimi i pre wk senza caffeina, a me non da problemi nemmeno se raddoppiassi le dosi... quindi ci può stare

[falmer1946]

Bello il prewo e l'intra!
Diffido un po' dal monster milk. Preferisco un qualcosa con una percentuale
di pro più alta.

[Shade]

Le MONSTER milk a me piacciono parecchio, sono un blend molto "ricco" ed hanno una buonissima quantità di aminoacidi, io le userei prettamente per colazione e post wk dato che ceno sempre molto tardi rispetto alla fine dell'allenamento

[LiborioAsahi]

Ci son dei grassi aggiunti...

[Shade]

Si ma sono talmente pochi che non penso stravolgano qualcosa, penso che nemmeno la si noti la differenza a maggior ragione se ne si assume metà dose....

[Shade]

Di solito finisco il workout alle 17:00 e la cena è alle 20:30/21:00, insomma dopo lavoro, un blend come questo (monster milk) ci starebbe bene??? sinceramente avevo pensato a mezza dose o giù di li dato che 50gr di proteine in un sol colpo credo siano sprecate o sbaglio???

[LiborioAsahi]

Per metà dose sono effettivamente in quantità insignificanti!
Se sia azzeccato o no prendere una dose intera o meno dipende dalla tua dieta in toto.
Se hai paura di assorbirne solo 30g e le altre sprecarle...allora fatti passare quella paura.
Il prodotto tutto sommato mi piace...ma non so ancora quanto costa !
In realtà io lo userei quando non faccio in tempo a fare un pasto solido, ma cmq anche postwo non son male, mi davano giusto da fare i lipidi e le fibre ma sono effettivamente quantità poco rilevanti.

Quanto viene a costare cmq?

[Shade]

È una linea rivisitata uscita da poco e nessun ecommerce che conosco, italiani e non, li hanno purtroppo
Ho chiesto ad un paio di siti dove compro spesso tramite mail se li faranno arrivare e mi hanno dato risposta affermativa, quindi sarà solo questione di tempo (almeno penso)

Cmq le "vecchie" monster milk venivano 2,5kg 50€ un po care a dire il vero.... le nuove non so ..... Sui siti americani come tutto il resto costano davvero poco....

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Se hai paura di assorbirne solo 30g e le altre sprecarle...allora fatti passare quella paura.

Riguardo ai 50gr di proteine post wk, come mai non pensi siano sprecate??

[Shade]

Qual'è il limite nell'assunzione di proteine soprattutto nel post wk??

[LiborioAsahi]

Per te non è di sicuro 30g. Capisco la ragazzina di 40kg. Già il concetto che quel quantitativo sia uguale per tutti gli elementi della razza umana dovrebbe far urlare ad alta voce che è una cazzata.
Un adulto fisicamente e metabilicamente attivo non dovrebbe neppure porsi il problema. Pensa a quelli che fanno 3 pasti al giorno, pensi che più di 90g di proteine loro non riescano ad assimilarli così facendo?
Secondo me sono solo balle ormai diffuse con falsa scientificità.

[Shade]

Si ok ma ci dovrà comunque essere un valore "medio" di proteine massime assimilabili in una volta sola.....

[LiborioAsahi]

C'è un peso medio sollevato nello squat? Ci sarà penso, ma è indicativo secondo te?
Magari l'esempio che ho fatto è un po estremo, ma secondo me si può scoprire solo sperimentando.

Mi ricordo che un tempo, prendevo già da un annetto abbondante 40g di pro post wo (ero in costante iper) quando finii le whey iniziai a mangiare 300g di tonno al nat. mantenendo tutto il resto inalterato durante la giornata. Il succo è che non so se ho assorbito tutto quei 100g di proteine in un colpo solo, ma di sicuro ne assorbii ben più di 40g. Migliorai molto in poco tempo fra l'altro e analisi ematiche alla mano non incise minimamente sulla mia salute.
Unico problema che 6o7 anni dopo mi da ancora fastidio mangiare tonno troppo spesso

p.s.: mangiare 3 etti di tonno penso sia una cazzata, era solo per farti un esempio che ho vissuto e che ha contribuito a farmi una certa idea.

[falmer1946]

mauhauhauha

Libo altri esperimenti che potrebbero essere utili?

Per esempio ancora non ho capito di cosa il corpo ha bisogno di mattina.
Shade ha detto che vuole metterle anche di mattina, ad esempio io di mattina
uso le myofusion che sapete bene essere un blend con delle idrolizzate.
Ora la domanda è: gli devo sparare in corpo delle whey veloci e basta,
con dei carbo semplici e complessi (miele+avena, frutta+avena),
oppure è meglio un blend spostato sul siero e una colazione comprensiva
di grassi come burro di arachidi?