Vai Indietro   FitUncensored Forum >
Allenamento - Le Basi
> Integrazione
REGISTRATI FAQ Calendario Personal Trainer Gratis Segna come Letti

Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Integrazione

Rispondi
 
LinkBack Strumenti Discussione Modalità Visualizzazione
Vecchio
  (#1)
Baiolo Karonte Baiolo Karonte Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 7,232
Data registrazione: Jun 2006
Località: perugia
Età: 40
Invia un messaggio via MSN a Baiolo Karonte
Predefinito crastan effervescente - 06-12-2007, 09:54 PM

crastan effervescente


mio padre mi ha portato questo prodotto al posto del brioschi va bene uguale?

ingredienti:zucchero, bicarb di na, ac malico, scir di gluco, aroma di limone, succo di limo disidratato.

a sto punto vado di bicarb..

cosa c'è esattamente dentro al brioschi?


Rispondi Citando
Vecchio
  (#2)
dert dert Non in Linea
UncensoredModerator
 
Messaggi: 4,972
Data registrazione: May 2005
Località: Frosinone
Età: 38
Predefinito 06-12-2007, 10:30 PM


sì è lo stesso, l'ho usato molto spesso anche io perchè il brioschi costa un botto...

Ri cordo comunque che Guru, fece presente che il crastan ha una quantità maggiore di bicarbonato rispetto al brioschi, quindi si scioglie con maggior difficoltà (cosa che ho notato anche io quando lo usavo).
Rispondi Citando
Vecchio
  (#3)
Anabolic Anabolic Non in Linea
RealUncensoredMofo
 
Messaggi: 408
Data registrazione: Oct 2007
Località: napoli
Invia un messaggio via MSN a Anabolic Invia un messaggio via Skype a Anabolic
Predefinito 10-12-2007, 04:27 PM


il brioschi ha glucosio invece il crastan zucchero, non credo cambi molto
Vorrei provare con i fosfati invece
Rispondi Citando
Vecchio
  (#4)
Guru Guru Non in Linea
Uncensored Magister
 
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
Predefinito 11-12-2007, 05:08 PM


Per capirci, io consiglio dei prodotti simili perchè usare solo bicarbonato rende la soluzione davvero schifosa

L'importante è alzare il ph gastrico.

Potendoli usare, sicuramente i fosfati sarebbero il must, in caso contrario brioschi/o simile o bicarbonato.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#5)
Baiolo Karonte Baiolo Karonte Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 7,232
Data registrazione: Jun 2006
Località: perugia
Età: 40
Invia un messaggio via MSN a Baiolo Karonte
Predefinito 11-12-2007, 10:44 PM


ho fatto 1 mix di crea bicarb di sodio 1:1.

dici che posso aggiungere del bicarb di K?
Rispondi Citando
Vecchio
  (#6)
Guru Guru Non in Linea
Uncensored Magister
 
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
Predefinito 12-12-2007, 04:50 PM


Dico di no perchè già un rapporto 1:1 è molto alto.

Idealmente puoi usare un rapporto 3:5 tra bicarbonato e creatina.

Volendo puoi sostituire in toto o in parte il bicarbonato di sodio con quello di potassio, ma ricorda che limiterai l'effetto osmotico fornito dal sodio, che è anche un supporto indispensabile per l'assorbimento della creatina.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#7)
teo cotter teo cotter Non in Linea
Rookie
 
Messaggi: 14
Data registrazione: Oct 2006
Predefinito 12-12-2007, 10:33 PM


Se a creatina e bicarbonato aggiungo una busta di kool aid e glicerolo dolcificando il tutto col tic potrebbe andare bene ????
Rispondi Citando
Vecchio
  (#8)
Guru Guru Non in Linea
Uncensored Magister
 
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
Predefinito 13-12-2007, 04:42 PM


Il kool aid dovrebbe essere un composto per bevande senza zucchero, giusto?

In quel caso puoi anche usarlo e puoi aggiungerci il glicerolo che, però, ti ricordo essere già dolce di suo, quindi occhio col tic.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#9)
Baiolo Karonte Baiolo Karonte Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 7,232
Data registrazione: Jun 2006
Località: perugia
Età: 40
Invia un messaggio via MSN a Baiolo Karonte
Predefinito 08-07-2008, 04:49 PM


Quote:
Originariamente inviato da Guru Visualizza Messaggio

Volendo puoi sostituire in toto o in parte il bicarbonato di sodio con quello di potassio, ma ricorda che limiterai l'effetto osmotico fornito dal sodio, che è anche un supporto indispensabile per l'assorbimento della creatina.
quanto potrei mettere di bicarb di potassio?
Rispondi Citando
Vecchio
  (#10)
Guru Guru Non in Linea
Uncensored Magister
 
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
Predefinito 08-07-2008, 08:02 PM


Io userei metà sodio e metà potassio, ma rinnovo quanto detto prima, con la creatina serve il sodio.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#11)
greatescape greatescape Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
Invia un messaggio via MSN a greatescape
Predefinito 08-07-2008, 08:50 PM


sodio ... cloruro di sodio ???
Rispondi Citando
Vecchio
  (#12)
PrinceRiky PrinceRiky Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,395
Data registrazione: Apr 2008
Località: Milano
Invia un messaggio via MSN a PrinceRiky
Predefinito 08-07-2008, 08:54 PM


Quote:
Originariamente inviato da greatescape Visualizza Messaggio
sodio ... cloruro di sodio ???
bicarbonato suppongo..
Rispondi Citando
Vecchio
  (#13)
greatescape greatescape Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
Invia un messaggio via MSN a greatescape
Predefinito 08-07-2008, 09:07 PM


sorry
Rispondi Citando
Vecchio
  (#14)
Baiolo Karonte Baiolo Karonte Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 7,232
Data registrazione: Jun 2006
Località: perugia
Età: 40
Invia un messaggio via MSN a Baiolo Karonte
Predefinito 08-07-2008, 09:25 PM


beh dimmi tu e io eseguo..

se mi dici 1/4 potassio faccio 1/4 potassio
Rispondi Citando
Vecchio
  (#15)
Guru Guru Non in Linea
Uncensored Magister
 
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
Predefinito 08-07-2008, 10:02 PM


Te l'ho scritto sopra, io farei metà e metà.
In estate non è una cattiva idea una fonte extra di potassio.
Rispondi Citando
Rispondi



Strumenti Discussione
Modalità Visualizzazione

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi
Tu non puoi rispondere ai messaggi
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

codice vB is Attivo
Smilies è Attivo
[IMG] il codice è Attivo
Il codice HTML è Disattivato
Trackbacks are Attivo
Pingbacks are Attivo
Refbacks are Disattivato



Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited
Fituncensored Forum - © 2005-2012

-->

Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0