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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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All the Truth Member
Messaggi: 7,232
Data registrazione: Jun 2006
Località: perugia
Età: 40
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crastan effervescente -
06-12-2007, 09:54 PM
crastan effervescentemio padre mi ha portato questo prodotto al posto del brioschi va bene uguale? ingredienti:zucchero, bicarb di na, ac malico, scir di gluco, aroma di limone, succo di limo disidratato. a sto punto vado di bicarb.. cosa c'è esattamente dentro al brioschi? |
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UncensoredModerator
Messaggi: 4,972
Data registrazione: May 2005
Località: Frosinone
Età: 38
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06-12-2007, 10:30 PM
sì è lo stesso, l'ho usato molto spesso anche io perchè il brioschi costa un botto... Ri cordo comunque che Guru, fece presente che il crastan ha una quantità maggiore di bicarbonato rispetto al brioschi, quindi si scioglie con maggior difficoltà (cosa che ho notato anche io quando lo usavo). |
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 408
Data registrazione: Oct 2007
Località: napoli
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10-12-2007, 04:27 PM
il brioschi ha glucosio invece il crastan zucchero, non credo cambi molto Vorrei provare con i fosfati invece |
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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11-12-2007, 05:08 PM
Per capirci, io consiglio dei prodotti simili perchè usare solo bicarbonato rende la soluzione davvero schifosa L'importante è alzare il ph gastrico. Potendoli usare, sicuramente i fosfati sarebbero il must, in caso contrario brioschi/o simile o bicarbonato. |
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All the Truth Member
Messaggi: 7,232
Data registrazione: Jun 2006
Località: perugia
Età: 40
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11-12-2007, 10:44 PM
ho fatto 1 mix di crea bicarb di sodio 1:1. dici che posso aggiungere del bicarb di K? |
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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12-12-2007, 04:50 PM
Dico di no perchè già un rapporto 1:1 è molto alto. Idealmente puoi usare un rapporto 3:5 tra bicarbonato e creatina. Volendo puoi sostituire in toto o in parte il bicarbonato di sodio con quello di potassio, ma ricorda che limiterai l'effetto osmotico fornito dal sodio, che è anche un supporto indispensabile per l'assorbimento della creatina. |
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Rookie
Messaggi: 14
Data registrazione: Oct 2006
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12-12-2007, 10:33 PM
Se a creatina e bicarbonato aggiungo una busta di kool aid e glicerolo dolcificando il tutto col tic potrebbe andare bene ???? |
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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13-12-2007, 04:42 PM
Il kool aid dovrebbe essere un composto per bevande senza zucchero, giusto? In quel caso puoi anche usarlo e puoi aggiungerci il glicerolo che, però, ti ricordo essere già dolce di suo, quindi occhio col tic. |
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All the Truth Member
Messaggi: 7,232
Data registrazione: Jun 2006
Località: perugia
Età: 40
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08-07-2008, 04:49 PM
quanto potrei mettere di bicarb di potassio? |
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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08-07-2008, 08:02 PM
Io userei metà sodio e metà potassio, ma rinnovo quanto detto prima, con la creatina serve il sodio. |
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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08-07-2008, 08:50 PM
sodio ... cloruro di sodio ??? |
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(#12)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,395
Data registrazione: Apr 2008
Località: Milano
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08-07-2008, 08:54 PM
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(#13)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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08-07-2008, 09:07 PM
sorry |
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(#14)
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All the Truth Member
Messaggi: 7,232
Data registrazione: Jun 2006
Località: perugia
Età: 40
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08-07-2008, 09:25 PM
beh dimmi tu e io eseguo.. se mi dici 1/4 potassio faccio 1/4 potassio |
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(#15)
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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08-07-2008, 10:02 PM
Te l'ho scritto sopra, io farei metà e metà. In estate non è una cattiva idea una fonte extra di potassio. |
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