Post Wo Solo Proteine o Po+Carbo

Mick · 28-09-2011, 07:09 PM

assolutamente no!

tieni conto che le prendi post wo dove la velocità di assorbimento delle pro e dei ho è la cosa più importante..ecco il perchè delle isosensation93 whey isolate dopo il wo (le prendevi per questo motivo vero? o perchè erano le iso93 che fanno fighi?

)

col latte otterrai soltanto di rallentare la digestione e quindi anche l'assorbimento dei nutrienti..

io cmq preferisco sempre le whey nell'acqua anche nei momenti diversi dal post wo..

napijiri · 28-09-2011, 07:11 PM

D.E.19 vanno bene?

napijiri · 28-09-2011, 07:13 PM

ok allora tutto in acqua! sei un punto di riferimento per me Mick! ;-)

Mick · 28-09-2011, 07:13 PM

si!

quasi tutte sono a de 19..

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	(#16)
Mick All the Truth Member Messaggi: 1,856 Data registrazione: Mar 2010	28-09-2011, 07:09 PM assolutamente no! tieni conto che le prendi post wo dove la velocità di assorbimento delle pro e dei ho è la cosa più importante..ecco il perchè delle isosensation93 whey isolate dopo il wo (le prendevi per questo motivo vero? o perchè erano le iso93 che fanno fighi? ) col latte otterrai soltanto di rallentare la digestione e quindi anche l'assorbimento dei nutrienti.. io cmq preferisco sempre le whey nell'acqua anche nei momenti diversi dal post wo..

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napijiri One of Us Messaggi: 36 Data registrazione: Sep 2011 Età: 44	28-09-2011, 07:11 PM D.E.19 vanno bene?

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napijiri One of Us Messaggi: 36 Data registrazione: Sep 2011 Età: 44	28-09-2011, 07:13 PM ok allora tutto in acqua! sei un punto di riferimento per me Mick! ;-)

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Mick All the Truth Member Messaggi: 1,856 Data registrazione: Mar 2010	28-09-2011, 07:13 PM si! quasi tutte sono a de 19..