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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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Whey isolate con latteo o acqua a colazione? -
29-09-2011, 09:17 PM
Whey isolate con latteo o acqua a colazione?Ragazzi scusate ma la mattina a colazione le isolate si possono prendere con il latte? Lo chiedo perchè la mattina mi pare di aver capito che servono proteine a rapida assimilazione per coprire parte della carenza notturna se le prendo con il latte non vado a rallentare l'assimilazione? per me ad esempio è impensabile prendere le isolate con il latte post wo in quanto mi serve un assimilazione velocissima...o mi sbaglio??? |
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