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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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All the Truth Member
Messaggi: 636
Data registrazione: Apr 2011
Età: 49
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08-11-2011, 09:42 PM
in low carbo almeno 30 gr.... |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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08-11-2011, 09:55 PM
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All the Truth Member
Messaggi: 3,131
Data registrazione: Jul 2009
Età: 38
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09-11-2011, 06:53 AM
parole sante ecco perchè dicevo che non credo molto ai singoli studi.. comuque gli anticatabolici per eccellenza per me sono: evitare di sovrallenarsi(prima di tutto), riposare adeguatamente, fare un'alimentazione solida come dio comanda e poi dopo tutto questo usare l'aiuto di integratori base come le pro in povere, la gluta, i bcaa,ecc |
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All the Truth Member
Messaggi: 711
Data registrazione: Feb 2005
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09-11-2011, 11:23 AM
Diciamo che a volte si acquistano tanti integratori, parlo di numero di referenze, e se ne usano quantità omeopatiche per ognuno... Concentrate l'acquisto su una sola referenza (di qualità senza questo atteggiamento del cavolo basato sul risparmio!!!) ed usatela a dosaggi giusti. La glutamina andrebbe usata tra i 20 ed i 30 gr al giorno. Se non è una gluta del cavolo cinese o Koreana di problemi non ne da. Tenetela sempre lontana da fonti di umidità e chiudete bene il barattolo. I batteri la adorano!!! Non in borsa perchè le ciabatte e gli asciugamani bagnati farebbero disastri... Dividetela molto durante la giornata... mao |
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UncensoredMember
Messaggi: 143
Data registrazione: Mar 2011
Età: 39
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09-11-2011, 06:04 PM
@mao assolutamente in accordo con te!! |
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All the Truth Member
Messaggi: 636
Data registrazione: Apr 2011
Età: 49
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09-11-2011, 08:22 PM
Quote:
parliamo di kiowa! grazie |
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All the Truth Member
Messaggi: 711
Data registrazione: Feb 2005
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14-11-2011, 09:57 AM
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All the Truth Member
Messaggi: 636
Data registrazione: Apr 2011
Età: 49
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14-11-2011, 10:19 PM
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(#24)
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All the Truth Member
Messaggi: 711
Data registrazione: Feb 2005
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15-11-2011, 11:43 AM
Capito... 100 grammi non completano un ciclo... falla fuori e basta... Hai in mente stile Terminator? hi hi hi mao |
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(#25)
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All the Truth Member
Messaggi: 636
Data registrazione: Apr 2011
Età: 49
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15-11-2011, 08:52 PM
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