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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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One of Us
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Data registrazione: May 2009
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proteine isolate siero latte-quando prenderle -
22-11-2011, 03:04 PM
proteine isolate siero latte-quando prenderlequandè il momento migliore? allora pensavo di integrare la mia alimentazione con 30 gr di pro isolate al giorno... pensavo, nei giorni in cui mi alleno, le prendo subito dopo l'allenamento... quando invece non mi alleno...le potrei prender la mattina appena sveglio...il problema è ke la mattina, nei giorni in cui non mi alleno, mangio anche il latte, quindi secondo voi è sensato prenderle assieme o ravvicinate al latte? |
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