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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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beta alanina -
02-02-2012, 08:19 PM
beta alaninabuonasera vorrei delle delucidazioni in merito a questo integratore vorrei sapere prendendolo preworkout 20 minuti prima aiuta a far mantenere la resistenza alla fatica si puo' prendere anche post workout? perche? è vero che con la creatina il rapporto deve essere 4:1 cret e beta si puo usare anche nelle diverse ore della giornata ? grazie ancora voglio avere un quadro generale delle integrazioni tutto qua grazie ancora |
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All the Truth Member
Messaggi: 636
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Età: 49
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02-02-2012, 08:22 PM
prima va bene, dopo se vuoi buttare i soldi.... |
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02-02-2012, 08:24 PM
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All the Truth Member
Messaggi: 636
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02-02-2012, 09:44 PM
prova con 1gr e magari se la tolleri bene puoi passare a 1.5.... |
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All the Truth Member
Messaggi: 711
Data registrazione: Feb 2005
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03-02-2012, 10:20 AM
Quote:
mao il blog di mao +Watt |
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(#6)
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Banned
Messaggi: 52
Data registrazione: Dec 2011
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03-02-2012, 02:06 PM
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