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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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All the Truth Member
Messaggi: 617
Data registrazione: Jan 2009
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05-02-2012, 01:01 PM
Gainer: homemade o commerciale?Un gainer può anche contenere avena, maltodestrine, amido di mais..non per forza zucchero. Poi è ovvio..se ti bevi 400 g di gainer al giorno non facendo attività fisica è ovvio che ti gonfi..  A proposito ragazzuoli  Un gainer post-wo composto per quanto riguarda i cho da 50% avena 50% maltodestrine può essere migliore rispetto a un 100% maltodestrine? Migliore come risposta insulinica, migliore come assorbinto di carbo ( per quanto riguarda i due tipi differenti di carbo ). |
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