PRE-WOUT alle 9 di sera

[FedericoEsse]

In questo periodo per via dell'università posso allenarmi solo la sera dalle 21 in poi.
Se assumo i classici 3 scoop di no-xplode non chiudo occhio fino alle 2 e mezza di notte.

Cosa potrei assumere per allenarmi intensamente senza effetti collaterali sul sonno?

Pensavo al no-xplode senza caffeina, qualcuno l'ha provato?

Quali consigli mi date?

[greatescape]

sugli integratori non notificati non si possono dare consigli
se è senza caffeina un prodotto e senza altri stimolanti ti darà sicuramente meno problemi ad addormentarti, ricorda pero che gia certi aminoacidi e l'allenamento stesso vanno contro la sensazione di sonno, quindi allenarsi sul tardi la sera potrebbe darti qualche problema di certo se utilizzassi integratori con stimolanti ne avresti di piu

[David23]

prendere un workout farcito di stimolanti alle 9 di sera non è gran cosa...

prova i soliti miscugli di crea,gluta,taurina,beta alanina,citrullina,arginina,bcaa ecc ecc

[FedericoEsse]

Scusate non volevo violare le norme del forum.

Secondo voi avrebbe senso allenarsi durante la settimana senza pre-wo e allenarsi il venerdì e sabato pomeriggio con un pre-wo?

[PO-OL]

Originariamente inviato da FedericoEsse

Scusate non volevo violare le norme del forum.

Secondo voi avrebbe senso allenarsi durante la settimana senza pre-wo e allenarsi il venerdì e sabato pomeriggio con un pre-wo?

In genere l'effetto degli stimolanti è inversamente proporzionale alla frequenza con cui li prendi, quindi si, potresti anche fare così.
Non è che ci sia troppo da discutere, prova e vedi come ti trovi...

[greatescape]

tu ti facevi 3 misurini ... direi una bella botta