Modifica Integrazione Aiuto

Pippi22 · **Modifica Integrazione Aiuto -** 18-03-2012, 09:59 PM

Ciao a tutti, vi chiedo un aiuto urgente su un cambio di integrazione.
Mi spiego meglio: vorrei inserire CYCLONE all'interno della mia integrazione ma ci sono alcune cose che non capisco.

La mia vecchia integrazione era la seguente (la applico da 3 settimane):
Mattino --> 30g Whey Isolate
Pre wo --> 5g di Tricreatina Malato + 3cps di Arginina
Post wo --> 3g di Tricreatina Malato + 30g di Whey Isolate + 5cps di Aminoacidi Ramificati
Pre nanna --> 30g di Proteine a rilascio graduale.

Ora sapendo che all'interno di Cyclone è presente Creatina Monoidrato, posso continuare ad usare la Tricreatina prima del workout? (il Cyclone lo userei nel post wo)
Sopra la confezione c'è scritto che andrebbe assunto anche alla mattina, mi conviene?
Le due creatine possono essere assunte nello stesso periodo?

Grazie mille

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare In Modo Ibrido Modalità elencata

	(#1)
Pippi22 Rookie Messaggi: 2 Data registrazione: Mar 2012 Età: 36	Modifica Integrazione Aiuto - 18-03-2012, 09:59 PM Modifica Integrazione Aiuto Ciao a tutti, vi chiedo un aiuto urgente su un cambio di integrazione. Mi spiego meglio: vorrei inserire CYCLONE all'interno della mia integrazione ma ci sono alcune cose che non capisco. La mia vecchia integrazione era la seguente (la applico da 3 settimane): Mattino --> 30g Whey Isolate Pre wo --> 5g di Tricreatina Malato + 3cps di Arginina Post wo --> 3g di Tricreatina Malato + 30g di Whey Isolate + 5cps di Aminoacidi Ramificati Pre nanna --> 30g di Proteine a rilascio graduale. Ora sapendo che all'interno di Cyclone è presente Creatina Monoidrato, posso continuare ad usare la Tricreatina prima del workout? (il Cyclone lo userei nel post wo) Sopra la confezione c'è scritto che andrebbe assunto anche alla mattina, mi conviene? Le due creatine possono essere assunte nello stesso periodo? Grazie mille