Weider : pareri

[MIRKONE]

Originariamente inviato da Guru

C'è sicuramente di meglio come marca.
Peraltro, il prodotto, è praticamente composto da soli carboidrati e le maltodestrine sono ad alta destrosio equivalenza.

Esistono molti integratori migliori, gli MRP (meal replacement) che hanno un profilo dei nutrienti più bilanciato, apportano carboidrati a basso IG, una buona quantità di proteine, grassi salubri e fibre.

Quello che stai usando è un gainer, un prodotto di vecchia concezione che tende a farti prendere più grasso che massa magra, sempre se non sei un hardgainer tritatutto che può permettersi di mangiare qualsiasi cosa senza ingrassare.

Ho il metabolismo molto veloce, sono alto 1.75 x 60 kg. quindi penso vada bene ...