Vai Indietro   FitUncensored Forum >
Allenamento - Le Basi
> Integrazione
REGISTRATI FAQ Calendario Personal Trainer Gratis Segna come Letti

Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Integrazione

Rispondi
 
LinkBack Strumenti Discussione Modalità Visualizzazione
Vecchio
  (#1)
Sammy.Stifler Sammy.Stifler Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 763
Data registrazione: Sep 2011
Località: L' ondra
Età: 36
Predefinito Mass Gainer non troppo dolce - 06-04-2012, 01:54 AM

Mass Gainer non troppo dolce


Ciao volevo iniziare ad integrare un pò con del mass gainer.
L'avevo provato un pò di mesi fà, ma con scarsi effetti, troppo dolci e zero digiribilità.
Mi stavo chiedendo, anzi vi voglio chiedere, se conoscete un gainer che non
sia troppo dolciastro. Qualcosa di più digeribile
Thank


Rispondi Citando
Vecchio
  (#2)
Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
FIPL Moderator
 
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
Predefinito 06-04-2012, 03:23 AM


fattelo tu! malto bassa de, whey, eventuali grassi mtc, eventuali grasi mono, eventuali vitamine, eventuale crea.. ecc..
Rispondi Citando
Vecchio
  (#3)
greatescape greatescape Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
Invia un messaggio via MSN a greatescape
Predefinito 06-04-2012, 03:50 AM


real gains dell' universal nutrition
questi sono i gusti che dovrebbero essere quasi tutti buoni

Banana Milkshake
Chocolate Ice Cream
Cookies & Cream
Strawberry Ice Cream
Vanilla Ice Cream

te lo vuoi fare da solo: latte ps, whey (se hai pro lente le butti dentro e le mischi), una banana se vuoi, yougurt se vuoi, burro di arachidi o ti mangi frutta secca o butti giu un cucchiaio di olio d'oliva, fiocchi d'avena e cacao

Ultima Modifica di greatescape : 06-04-2012 03:53 AM.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#4)
Davi87 Davi87 Non in Linea
UncensoredMember
 
Messaggi: 118
Data registrazione: Feb 2012
Età: 37
Predefinito 06-04-2012, 11:29 AM


io uso il True-Mass della BSN,il gusto non è male,soprattutto il fragola..
Rispondi Citando
Vecchio
  (#5)
Scleb Scleb Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 830
Data registrazione: Mar 2010
Età: 38
Predefinito 06-04-2012, 01:37 PM


Quote:
Originariamente inviato da greatescape Visualizza Messaggio
real gains dell' universal nutrition
questi sono i gusti che dovrebbero essere quasi tutti buoni

Banana Milkshake
Chocolate Ice Cream
Cookies & Cream
Strawberry Ice Cream
Vanilla Ice Cream

te lo vuoi fare da solo: latte ps, whey (se hai pro lente le butti dentro e le mischi), una banana se vuoi, yougurt se vuoi, burro di arachidi o ti mangi frutta secca o butti giu un cucchiaio di olio d'oliva, fiocchi d'avena e cacao
mi permetterei di consigliare l'uso di un emulsionante per migliorare le fattezze del composto! magari lecitina di soia che è una buona fonte di grassi!!

volendo fare i gordi anche del tuorlo d'uovo come nei migliori gelati americani ultrabuoni!
Rispondi Citando
Vecchio
  (#6)
M.Ivanko M.Ivanko Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,352
Data registrazione: May 2009
Predefinito 06-04-2012, 05:22 PM


Ma si fattelo te, 1kg di concentrate, 1kg di maltodestrine a D.E. bassa, e 3hg di lecitina ed il gioco è fatto, se vuoi puoi aggiungere creatina.
Ipotizza che ti fai 2 scoop, per circa 60gr a botta, per avere 3gr di creatina a porzione dovrai metterne circa 150 gr e ti trovi con 2,5kg di gainer ad un'ottimo prezzo.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#7)
Andrew Andrew Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,127
Data registrazione: Aug 2010
Predefinito 06-04-2012, 05:35 PM


Io in passato mi sono trovato bene con il Mega mass della nutriline:
Ingredienti: maltodestrine, proteine del siero di latte isolate mediante microfiltrazione, creatina monoidrato, l-glutammina, l-taurina, calcio fosfato bibasico, potassio gluconato, magnesio ossido, vitamina C, trigliceridi a catena media, vitamina PP, edulcorante: sucralosio, vitamina E (supportata su amido di mais), zinco gluconato, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B12, vitamina B1, selenio proteinato, aromi supportati su maltodestrina, emulsionanti: lecitina di soia.



Consigli d’uso: miscelare 50 g di prodotto con 350ml di acqua o altro liquido. Assumere una porzione al giorno lontano dai pasti.


Informazioni nutrizionali

Per 100 g

% RDA

Valore energetico

394 kcal/1649 kj



Proteine

40,00 g



Carboidrati

51,6 g



Grassi

1,17 g



Glutammina

2 g



Creatina monoidrato

3 g



Taurina

500 mg



Magnesio

90 mg



Potassio

300 mg



Fosforo

240 mg



Calcio

520 mg



Zinco

3 mg



Selenio

1 mcg



Vitamina C

30 mg

50

Vitamina B1

0,7 mg

50

Vitamina B2

0,8 mg

50

Vitamina B5

3 mg

50

Vitamina B6

1 mg

50

Vitamina E

5 mg

50

Vitamina PP

9 mg

50

Trigliceridi a media catena

30 mg
Rispondi Citando
Vecchio
  (#8)
Sammy.Stifler Sammy.Stifler Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 763
Data registrazione: Sep 2011
Località: L' ondra
Età: 36
Predefinito 06-04-2012, 10:03 PM


Quote:
Originariamente inviato da Gianlu..... Visualizza Messaggio
fattelo tu! malto bassa de, whey, eventuali grassi mtc, eventuali grasi mono, eventuali vitamine, eventuale crea.. ecc..
Grazie ma non ne sono capace
Se mi metto sotto nella preparazione di gainer và a finire
che mi esce una bomba altro che integratore

Quote:
Originariamente inviato da greatescape Visualizza Messaggio
real gains dell' universal nutrition
questi sono i gusti che dovrebbero essere quasi tutti buoni

Banana Milkshake
Chocolate Ice Cream
Cookies & Cream
Strawberry Ice Cream
Vanilla Ice Cream

te lo vuoi fare da solo: latte ps, whey (se hai pro lente le butti dentro e le mischi), una banana se vuoi, yougurt se vuoi, burro di arachidi o ti mangi frutta secca o butti giu un cucchiaio di olio d'oliva, fiocchi d'avena e cacao
Grazie great
Adosso provo a vedere cosa trovo su internet
naturalmente qualità/prezzo

Quote:
Originariamente inviato da Davi87 Visualizza Messaggio
io uso il True-Mass della BSN,il gusto non è male,soprattutto il fragola..
Ciao
si ieri stavo facendo un pò di zapping in rete e bene o male
ho letto commenti dove dicevano che era buono come prodotto.


Quote:
Originariamente inviato da Scleb Visualizza Messaggio
mi permetterei di consigliare l'uso di un emulsionante per migliorare le fattezze del composto! magari lecitina di soia che è una buona fonte di grassi!!

volendo fare i gordi anche del tuorlo d'uovo come nei migliori gelati americani ultrabuoni!
Non sono Meg Gaiver
meglio che non faccio miscugli non so cosa potrei far uscire

Quote:
Originariamente inviato da M.Ivanko Visualizza Messaggio
Ma si fattelo te, 1kg di concentrate, 1kg di maltodestrine a D.E. bassa, e 3hg di lecitina ed il gioco è fatto, se vuoi puoi aggiungere creatina.
Ipotizza che ti fai 2 scoop, per circa 60gr a botta, per avere 3gr di creatina a porzione dovrai metterne circa 150 gr e ti trovi con 2,5kg di gainer ad un'ottimo prezzo.
Ragazzi ma voi siete dei super cuochi
non so neanche preparare una ricetta viste su " cotto e mangiato"


Quote:
Originariamente inviato da Andrew Visualizza Messaggio
Io in passato mi sono trovato bene con il Mega mass della nutriline:
Ingredienti: maltodestrine, proteine del siero di latte isolate mediante microfiltrazione, creatina monoidrato, l-glutammina, l-taurina, calcio fosfato bibasico, potassio gluconato, magnesio ossido, vitamina C, trigliceridi a catena media, vitamina PP, edulcorante: sucralosio, vitamina E (supportata su amido di mais), zinco gluconato, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B12, vitamina B1, selenio proteinato, aromi supportati su maltodestrina, emulsionanti: lecitina di soia.
Mmhhh 38 Euri per 1200 gr sono un pò troppi
Rispondi Citando
Vecchio
  (#9)
Andrew Andrew Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,127
Data registrazione: Aug 2010
Predefinito 06-04-2012, 10:07 PM


Quote:
Originariamente inviato da Sammy.Stifler Visualizza Messaggio

Mmhhh 38 Euri per 1200 gr sono un pò troppi
Ovviamente non lo devi acquistare sul sito della casa, pistola!
Rispondi Citando
Vecchio
  (#10)
Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
FIPL Moderator
 
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
Predefinito 06-04-2012, 10:18 PM


Quote:
Originariamente inviato da Sammy.Stifler Visualizza Messaggio
Ragazzi ma voi siete dei super cuochi
non so neanche preparare una ricetta viste su " cotto e mangiato"

:
ma non devi mica cucinarlo!
Rispondi Citando
Vecchio
  (#11)
Sammy.Stifler Sammy.Stifler Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 763
Data registrazione: Sep 2011
Località: L' ondra
Età: 36
Predefinito 06-04-2012, 10:22 PM


Quote:
Originariamente inviato da Andrew Visualizza Messaggio
Ovviamente non lo devi acquistare sul sito della casa, pistola!
Questa è stata una ricerca veloce
Domani mi ci metto e cerco per bene


Quote:
Originariamente inviato da Gianlu..... Visualizza Messaggio
ma non devi mica cucinarlo!
No è per dire che se mi ci metto io
preparo delle pozioni magiche altro che mass gainer
Rispondi Citando
Vecchio
  (#12)
Davi87 Davi87 Non in Linea
UncensoredMember
 
Messaggi: 118
Data registrazione: Feb 2012
Età: 37
Predefinito 07-04-2012, 12:29 PM


Ah! se decidessi di ascoltarmi prendendo il True-Mass BSN,non prendere solo il gusto vaniglia che è un gusto stufante,io lo prendo col latte ed è molto buono come prodotto,sia come gusto sia come profilo.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#13)
Alessio_M Alessio_M Non in Linea
Rookie
 
Messaggi: 26
Data registrazione: Apr 2012
Età: 39
Predefinito 11-04-2012, 07:32 PM


Per me i migliori sono l'Xtreme Mass Gainer della Xcore e il Cyclone della Maximuscle, il primo è imbattibile per relazione qualità-prezzo!.
Rispondi Citando
Rispondi
Tags:




Strumenti Discussione
Modalità Visualizzazione

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi
Tu non puoi rispondere ai messaggi
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

codice vB is Attivo
Smilies è Attivo
[IMG] il codice è Attivo
Il codice HTML è Disattivato
Trackbacks are Attivo
Pingbacks are Attivo
Refbacks are Disattivato



Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited
Fituncensored Forum - © 2005-2012

-->

Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0