info dosaggi creatina veicolata

abcxxxx · **info dosaggi creatina veicolata -** 11-04-2012, 07:13 PM

Ciao a tutti,
da qualche giorno sto utilizzando creabomb di scitec e ho qualche dubbio sul dosaggio. voglio assumere l'equivalente di 5 gr di creatina monoidrata e penso che 5 gr di creabomb (Tri- and di-creatine malate, micronized creatine monohydrate, creatine ethyl ester, creatine orotate, creatine gluconat) dia come apporto reale in creatina un quantitativo inferiore visti i legami con altre sostanze che "teoricamente" dovrebbero aumentarne l'efficacia. Tralasciando il discorso se sia realmente più efficace, vorrei sapere dal punto di vista chimico, quanti gr assumere di tale prodotto per avere un equivalente di 5 gr di creatina monoidrata. Grazie anticipatamente a tutti.

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abcxxxx Rookie Messaggi: 3 Data registrazione: Apr 2012	info dosaggi creatina veicolata - 11-04-2012, 07:13 PM info dosaggi creatina veicolata Ciao a tutti, da qualche giorno sto utilizzando creabomb di scitec e ho qualche dubbio sul dosaggio. voglio assumere l'equivalente di 5 gr di creatina monoidrata e penso che 5 gr di creabomb (Tri- and di-creatine malate, micronized creatine monohydrate, creatine ethyl ester, creatine orotate, creatine gluconat) dia come apporto reale in creatina un quantitativo inferiore visti i legami con altre sostanze che "teoricamente" dovrebbero aumentarne l'efficacia. Tralasciando il discorso se sia realmente più efficace, vorrei sapere dal punto di vista chimico, quanti gr assumere di tale prodotto per avere un equivalente di 5 gr di creatina monoidrata. Grazie anticipatamente a tutti.