Ginseng

David23 · **Ginseng -** 22-04-2012, 11:28 AM

ho a casa delle capsule di ginseng...e non so come utilizzarle? quando? perchè? sono utili quando?

Ginseng formula concentrata della laboratoires vitarmonyl

informazioni nutrizionali:
per capsula:
valore energetico: 5kcal
proteine:0,13g
carbo:0,06g
grassi:0,47g

estratto di ginseng: 22,5mg
ginsenosidi apportati: 18mg

SuperFabio · 22-04-2012, 11:48 AM

mi sembra molto piccolo quel dosaggio per capsula.

PO-OL · 22-04-2012, 11:55 AM

Sembra il classico integratore da supermercato. Con una ricerca veloce ho trovato che la dose consigliata è di 200mg...

Al di là di questo il ginseng vanta diverse proprietà, nessuna delle quali è stata però dimostrata scientificamente.

David23 · 22-04-2012, 12:07 PM

si è un prodotto da supermercato...

comunque ho trovato che viene usato per stress e stanchezza..ma quando si può prendere? il mattino? pre wo? quante capsule?

matalo · 22-04-2012, 12:39 PM

Il ginseng con meno di 500mg ci fai il brodo. Si è indicato per casi di stress fisico o mentale, nonchè per coloro abbiano problemi con stimolanti quali la caffeina. Consiglio personale: il valore e gli effetti variano anche in base alla qualità di gingseng normalmente è venduto il cosidetto "siberiano", io ho avuto degli ottimi riscontri con il ginseng rosso o "coreano"

greatescape · 22-04-2012, 01:45 PM

quello buono è il ginseng fresco rosso coreano da prendere 1gr al giorno, lo trovi in erboristeria, la confezione è di legno.

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David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	Ginseng - 22-04-2012, 11:28 AM Ginseng ho a casa delle capsule di ginseng...e non so come utilizzarle? quando? perchè? sono utili quando? Ginseng formula concentrata della laboratoires vitarmonyl informazioni nutrizionali: per capsula: valore energetico: 5kcal proteine:0,13g carbo:0,06g grassi:0,47g estratto di ginseng: 22,5mg ginsenosidi apportati: 18mg

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SuperFabio ParentalAdvisoryMember Messaggi: 235 Data registrazione: Oct 2010 Località: Udine Età: 35	22-04-2012, 11:48 AM mi sembra molto piccolo quel dosaggio per capsula.

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PO-OL All the Truth Member Messaggi: 5,414 Data registrazione: Feb 2011	22-04-2012, 11:55 AM Sembra il classico integratore da supermercato. Con una ricerca veloce ho trovato che la dose consigliata è di 200mg... Al di là di questo il ginseng vanta diverse proprietà, nessuna delle quali è stata però dimostrata scientificamente.

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David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	22-04-2012, 12:07 PM si è un prodotto da supermercato... comunque ho trovato che viene usato per stress e stanchezza..ma quando si può prendere? il mattino? pre wo? quante capsule?

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matalo All the Truth Member Messaggi: 2,141 Data registrazione: Apr 2009 Località: Roma Età: 35	22-04-2012, 12:39 PM Il ginseng con meno di 500mg ci fai il brodo. Si è indicato per casi di stress fisico o mentale, nonchè per coloro abbiano problemi con stimolanti quali la caffeina. Consiglio personale: il valore e gli effetti variano anche in base alla qualità di gingseng normalmente è venduto il cosidetto "siberiano", io ho avuto degli ottimi riscontri con il ginseng rosso o "coreano"

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	22-04-2012, 01:45 PM quello buono è il ginseng fresco rosso coreano da prendere 1gr al giorno, lo trovi in erboristeria, la confezione è di legno.