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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 21
Data registrazione: Apr 2012
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Qualiti proteine durante la giornata? -
24-04-2012, 01:41 PM
Qualiti proteine durante la giornata?Ciao! Durante la giornata per riuscire a raggiungere il limite prefissato di proteine giornaliere, qual'è la miglior fonte dove poter prenderle? io uso le whey dopo l'allenamento, ma nell'arco della giornata quali sono le migliori? (più fonti proteiche, caseina) |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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24-04-2012, 01:52 PM
se parli di quelle in polvere sono le caseine o anche totali del latte poi ci sono blend con più tipi di proteine |
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Modalità lineare
