L-carnitina + omega3, boost ??

[Evil Popy]

prendo 2grammi di L-carnitina, una prima di andare a letto e l' altro grammo appena prima dell' allenamento, integro 4 grammi di omega3, possibile che l' integrazione di queste due sostanze sia sinergica? nel senso molta meno fatica e riserve di energia quasi illiminate della serie che potrei andare avanti per ore ad allenarmi (non spingendo con i carichi ovviamente) ?? o è tutta suggestione ? la assumo da qualche giorno, gli omega invece da qualche mese.