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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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Dubbio su assunzione BCAA Glutammina e whey -
29-05-2012, 09:04 PM
Dubbio su assunzione BCAA Glutammina e wheySalve a tutti vorrei cortesemente una specifica su questi integratori ovvero Immaginiamo di prenderli pre work, va bene assumerli entrambi oppure uno vale l'altro? stesso discorso Post work Io assumo sia BCAA 5 gr. che L-Gluta 10gr. tenendo presente che dopo una mezz'ora assumo anche 30 gr whey le whey sostituiscono i su citati BCAA e gluta? Grazie in anticipo per l'aiuto |
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