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Predefinito cla per aumento peso ? - 17-06-2012, 04:26 PM

cla per aumento peso ?


per aumentare un po di massa è sensato ricorrere al CLA o l' ALA?

non volevo usare le proteine ne stravolgere la mia dieta che ritengo equilibrata,servono per forza le proteine o si può ricorrere ad altro? il ganier non mi piace. l unico strappo alla regola potrebbero essere le proteine del piesello (costo contenuto ed apporto moderato). altrimenti ?


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