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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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All the Truth Member
Messaggi: 790
Data registrazione: May 2012
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integratore SERIO per aumentare il sistema immunitario -
21-06-2012, 02:18 AM
integratore SERIO per aumentare il sistema immunitarioHo delle sramaledette tonsille che almeno 1 o 2 volte l' anno si ammalano gravemente, gli antibiotici via orale fanno poco e niente, devo ricorrere alle punture di penicillina. c è qualche lemento che potenzia il sistema immunitario contro questa infiammazione? assumo già enormi quantitativi di vitamina C-E-B antinfiammatori come gli omega3 in dosi da 6 grammi al giorno (epa+dha) netti. taurina, l carnitina ma niente non riesco proprio a guarire....sapete consigliarmi qualcosa? |
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UncensoredMember
Messaggi: 159
Data registrazione: Jul 2011
Età: 44
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21-06-2012, 03:36 AM
Un ciclo di arginina di 10 giorni al mese per 0.5g per ogni 10 kg di peso corporeo. A me ha funzionato alla grande per le mie faringiti invernali. Qualche info extra la trovi qui: xxxxxxxxxxxxxx |
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All the Truth Member
Messaggi: 4,438
Data registrazione: Oct 2009
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21-06-2012, 09:37 AM
echinacea e pau d'arco |
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UncensoredMember
Messaggi: 152
Data registrazione: May 2011
Età: 35
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21-06-2012, 10:11 AM
la buon vecchia vitamina D |
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All the Truth Member
Messaggi: 711
Data registrazione: Feb 2005
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21-06-2012, 10:58 AM
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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21-06-2012, 11:21 AM
Concordo con tutti gli interventi a parte quello inerente l'arginina (non è che sia contrario, è che non capisco cosa centri con una tonsillite). C'è da dire che viene tutto dopo aver escluso possibili sovrallenamenti, malnutrizione e stile di vita insano. Se no non contano un chez! |
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UncensoredMember
Messaggi: 159
Data registrazione: Jul 2011
Età: 44
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21-06-2012, 11:30 AM
Si parlava di rafforzare il sistema immunitario e l'arginina è ottima per questo, forse più di tutte le altre vitamine messe assieme che a me, purtroppo, non han mai fatto nulla a livello immunitario, eccetto la vit. C. |
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 360
Data registrazione: Feb 2012
Età: 33
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22-06-2012, 06:04 PM
Ma l'arginina non ti predispone di più alle infezioni da Herpes? La glutammina non dovrebbe aiutare anche per quanto riguarda le difese immunitarie? |
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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22-06-2012, 06:23 PM
quello detto da novellino + vit c, dopo l'estate anche la d3 utile un buon multi e zinco anche per le difese |
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UncensoredMember
Messaggi: 159
Data registrazione: Jul 2011
Età: 44
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22-06-2012, 06:39 PM
Quote:
Ogni amminoacido può dare qualche piccola noia preso in dosaggi decenti. L'arginina può peggiorare lo stato dell'herpes solo se hai già un'infezione in atto. Io non ho mai sofferto di herpes comunque. |
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All the Truth Member
Messaggi: 642
Data registrazione: Feb 2012
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22-06-2012, 09:21 PM
Per me la glutammina non ha rivali...non mi sono mai più ammalato dopo un allenamento, mai più, da quando la assumo. (Ora sicuro il prossimo allenamento 40 di febbre ) Per me Vit C + Glutammina |
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All the Truth Member
Messaggi: 790
Data registrazione: May 2012
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22-06-2012, 10:29 PM
su myprotein non hanno la glutammina....mhmmm dovevo fare un ordine proprio ora.. |
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(#13)
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All the Truth Member
Messaggi: 790
Data registrazione: May 2012
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22-06-2012, 10:29 PM
anche l arginina non c è... :| |
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UncensoredMember
Messaggi: 183
Data registrazione: Dec 2009
Località: Sarzana SP
Età: 51
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22-06-2012, 10:32 PM
Sicuramente l'echinacea e il pau d'arco sono ottimi, per la vitamina C e la glutammina in che dosaggi dovrebbero essere assunti per questo preciso scopo? |
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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23-06-2012, 02:58 AM
beh io sono andato anche a 12gr al giorno e forse qualcosa di più e non ho mai avuto problemi di herpes facendo le corna però c'è chi è predisposto, per ovviare un po' basta aggiungere la lisina nel mix |
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