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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali

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  (#1)
Evil Popy Evil Popy Non in Linea
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Predefinito integratore SERIO per aumentare il sistema immunitario - 21-06-2012, 02:18 AM

integratore SERIO per aumentare il sistema immunitario


Ho delle sramaledette tonsille che almeno 1 o 2 volte l' anno si ammalano gravemente, gli antibiotici via orale fanno poco e niente, devo ricorrere alle punture di penicillina.

c è qualche lemento che potenzia il sistema immunitario contro questa infiammazione?

assumo già enormi quantitativi di vitamina C-E-B antinfiammatori come gli omega3 in dosi da 6 grammi al giorno (epa+dha) netti. taurina, l carnitina ma niente non riesco proprio a guarire....sapete consigliarmi qualcosa?


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  (#2)
Vincenzo_f Vincenzo_f Non in Linea
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Un ciclo di arginina di 10 giorni al mese per 0.5g per ogni 10 kg di peso corporeo. A me ha funzionato alla grande per le mie faringiti invernali.
Qualche info extra la trovi qui: xxxxxxxxxxxxxx
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  (#3)
novellino novellino Non in Linea
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echinacea e pau d'arco
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  (#4)
coral coral Non in Linea
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la buon vecchia vitamina D
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mao +Watt mao +Watt Non in Linea
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Vitamina c, vit d, glutamina a nastro...
mao
il blog di mao +Watt
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  (#6)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
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Concordo con tutti gli interventi a parte quello inerente l'arginina (non è che sia contrario, è che non capisco cosa centri con una tonsillite). C'è da dire che viene tutto dopo aver escluso possibili sovrallenamenti, malnutrizione e stile di vita insano. Se no non contano un chez!
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  (#7)
Vincenzo_f Vincenzo_f Non in Linea
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Concordo con tutti gli interventi a parte quello inerente l'arginina (non è che sia contrario, è che non capisco cosa centri con una tonsillite).
Si parlava di rafforzare il sistema immunitario e l'arginina è ottima per questo, forse più di tutte le altre vitamine messe assieme che a me, purtroppo, non han mai fatto nulla a livello immunitario, eccetto la vit. C.
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  (#8)
Fusion© Fusion© Non in Linea
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Predefinito 22-06-2012, 06:04 PM


Ma l'arginina non ti predispone di più alle infezioni da Herpes?
La glutammina non dovrebbe aiutare anche per quanto riguarda le difese immunitarie?
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  (#9)
greatescape greatescape Non in Linea
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quello detto da novellino + vit c, dopo l'estate anche la d3 utile
un buon multi e zinco anche per le difese
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  (#10)
Vincenzo_f Vincenzo_f Non in Linea
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Ma l'arginina non ti predispone di più alle infezioni da Herpes?
La glutammina non dovrebbe aiutare anche per quanto riguarda le difese immunitarie?

Ogni amminoacido può dare qualche piccola noia preso in dosaggi decenti. L'arginina può peggiorare lo stato dell'herpes solo se hai già un'infezione in atto. Io non ho mai sofferto di herpes comunque.
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  (#11)
GiulioWL GiulioWL Non in Linea
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Predefinito 22-06-2012, 09:21 PM


Per me la glutammina non ha rivali...non mi sono mai più ammalato dopo un allenamento, mai più, da quando la assumo.

(Ora sicuro il prossimo allenamento 40 di febbre )

Per me Vit C + Glutammina
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  (#12)
Evil Popy Evil Popy Non in Linea
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su myprotein non hanno la glutammina....mhmmm dovevo fare un ordine proprio ora..
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  (#13)
Evil Popy Evil Popy Non in Linea
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Predefinito 22-06-2012, 10:29 PM


anche l arginina non c è... :|
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  (#14)
alexlee alexlee Non in Linea
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Predefinito 22-06-2012, 10:32 PM


Sicuramente l'echinacea e il pau d'arco sono ottimi, per la vitamina C e la glutammina in che dosaggi dovrebbero essere assunti per questo preciso scopo?

Ultima Modifica di alexlee : 22-06-2012 10:34 PM.
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  (#15)
greatescape greatescape Non in Linea
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Predefinito 23-06-2012, 02:58 AM


beh io sono andato anche a 12gr al giorno e forse qualcosa di più e non ho mai avuto problemi di herpes facendo le corna
però c'è chi è predisposto, per ovviare un po' basta aggiungere la lisina nel mix
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