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Evil Popy Evil Popy Non in Linea
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Predefinito dosaggio l carnitina per risultati evidenti - 25-06-2012, 07:17 PM

dosaggio l carnitina per risultati evidenti


quale è il dosaggio più indicato di l-carnitina per sentirne i benefici?

io mi aggiro sui 2 grammig iornalieri, 1 a pranzo, 1 a cena, favorendo la perossidazione lipidica si potrebbe salire a 4 grammi giornalieri?? grazie


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SuperFabio SuperFabio Non in Linea
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Scusa ma perché vorresti favorire la perossidazione lipidica? Masochismo? xD
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LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
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Non si usa certo lcarnitina per aumentare la perossidazione

Cmq intendeva ossidazione lipidica.

Si può salire a 4 senza problemi.
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  (#4)
Evil Popy Evil Popy Non in Linea
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Predefinito 26-06-2012, 12:01 PM


ho letto che oltre i 3 grammi non viene assorbita dal corpo ed andrebbe frazionata il più possibile.
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SuperFabio SuperFabio Non in Linea
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Predefinito 26-06-2012, 03:14 PM


Come tutto d'altronde. Anche la vitamina c ha un ratio di assorbimento che decresce all'aumentare della dose. Non so darti indicazioni più precise
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  (#6)
mao +Watt mao +Watt Non in Linea
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Predefinito 28-06-2012, 08:36 AM


4 grammi vanno bene.
mao
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  (#7)
Evil Popy Evil Popy Non in Linea
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grazie a tutti...
cercherò di portarla a 4 grammi giornalieri in dosi da 500mg ciascuna
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