EAA in sostituzione BCAA

[Carlo]

Originariamente inviato da mao +Watt

Gli essenziali sono meglio dei bcaa e riescono, se usati in modo appropriato, a sostituire alcuni pasti proteici.
mao
il blog di mao +Watt

Ciao Mao, mi interessa molto il discorso della sostituzione dei pasti proteici...quale quantità pensi debba essere utilizzata per sostituire ad esempio 20 gr di proteine da cibo solido? Lo stesso discorso si può fare con le idrolizzate? Io al momento sto usando quelle
Grazie1

[mao +Watt]

Originariamente inviato da Carlo

Ciao Mao, mi interessa molto il discorso della sostituzione dei pasti proteici...quale quantità pensi debba essere utilizzata per sostituire ad esempio 20 gr di proteine da cibo solido? Lo stesso discorso si può fare con le idrolizzate? Io al momento sto usando quelle
Grazie1

Guarda se prendi qualità tipo son formula o tonomix puoi stare sui 5grammi per assunzione massimo 8 grammi.
Se vai su qualità grado alimentare starei sui 10 grammi circa.
Le idrolizzate stai sui 15 grammi in quanto ne assorbi un po' di piú.
Delle idrolizzate piú che altro cambia la velocità di assorbimento...
Mao

[Carlo]

Originariamente inviato da mao +Watt

Guarda se prendi qualità tipo son formula o tonomix puoi stare sui 5grammi per assunzione massimo 8 grammi.
Se vai su qualità grado alimentare starei sui 10 grammi circa.
Le idrolizzate stai sui 15 grammi in quanto ne assorbi un po' di piú.
Delle idrolizzate piú che altro cambia la velocità di assorbimento...
Mao

Grazie Mao, adesso sto usando le xxx pool, intra o post workout, però vorrei usarle anche come spuntino, prossimamente proverò tonomix come post e sostituzione pro spuntino

[mao +Watt]

Originariamente inviato da Carlo

Grazie Mao, adesso sto usando le xxx pool, intra o post workout, però vorrei usarle anche come spuntino, prossimamente proverò tonomix come post e sostituzione pro spuntino

Se vuoi meno scorie azotate assumere gli essenziali é la scelta migliore a mio avviso.
Perché con diete troppo tirate parte prima la testa se no, anche con i bber si avrebbero risultati superiori con prodotto a base di amino Kyowa grado iniettabile in termini di tiraggio.
Mao

[LiborioAsahi]

A me sembrano una trovata commerciale.
EAA+uno sputo di vitamine+2estratti di erbette non titolati.
Alla fine li han chiamati ALRI HUMAPRO, ma se li chiamavano EAA in tavolette erano più esplicativi ma meno altisonanti.

[mao +Watt]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

A me sembrano una trovata commerciale.
EAA+uno sputo di vitamine+2estratti di erbette non titolati.
Alla fine li han chiamati ALRI HUMAPRO, ma se li chiamavano EAA in tavolette erano più esplicativi ma meno altisonanti.

Già, ora mi invento un nome assurdo e via... tipo Spideraminopool, gli aminoacidi che ti appiccicano ai pesi hi hi hi
mao
il blog di mao +Watt

[androlic]

Originariamente inviato da mao +Watt

Già, ora mi invento un nome assurdo e via... tipo Spideraminopool, gli aminoacidi che ti appiccicano ai pesi hi hi hi
mao
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gli puoi dare il nome che piu ti piace pero ti auguro di fare un prodotto cosi efficace.
io per la marca ero molto riluttante ad acquistare questo prodotto nonostante i tanti consigli da parte di amici e leggendo le varie recensioni dei siti che le vendono e i vari forum, pero devo dire che ho fatto bene

[mao +Watt]

Originariamente inviato da androlic

gli puoi dare il nome che piu ti piace pero ti auguro di fare un prodotto cosi efficace.
io per la marca ero molto riluttante ad acquistare questo prodotto nonostante i tanti consigli da parte di amici e leggendo le varie recensioni dei siti che le vendono e i vari forum, pero devo dire che ho fatto bene

Senza parlare del mio che sarebbe scorretto... dubito che possa arrivare all'efficacia del son formula della Guna...
Già solo per la tipologia di materie prime utilizzate!!!
mao
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[androlic]

Originariamente inviato da mao +Watt

Senza parlare del mio che sarebbe scorretto... dubito che possa arrivare all'efficacia del son formula della Guna...
Già solo per la tipologia di materie prime utilizzate!!!
mao
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Hai ragione hai toccato il punto favorevole del prodotto, le materie prime sono di origine vegetali e non come il 98% degli altri prodotti che sono di origine animale. la differenza fra i 2 e che questi sono quasi tutti sfruttati dal corpo e vengono assimilati per il 99% ecco il motivo del quantitativi per dose, mentre quelli di origine animale solo il 16% viene sfruttato il restante o va in gabinetto o si trasforma in grasso.

secondo studi ogni porzione viene trasformata in 24g di proteine ma di origine vegetali e quindi quasi in toto assimilate

[androlic]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

A me sembrano una trovata commerciale.
EAA+uno sputo di vitamine+2estratti di erbette non titolati.
Alla fine li han chiamati ALRI HUMAPRO, ma se li chiamavano EAA in tavolette erano più esplicativi ma meno altisonanti.

leggendo l etichetta sicuramente non vai lontano dalla tua considerazione, pero io gli sto provando al posto delle iso e li trovo veramente particolari.

[Evil Popy]

gli EAA di MP chi li produce? degussa ?

[greatescape]

i nomi servono per identificarsi e farsi notare si sa.
il problema è imbrogliare l'utente con descrizioni e dosaggi bassi
tipo molti prodotti qui in italia hanno dosaggi ridicoli, magari nel termogenico per dimagrire hanno vari ingredienti ottimi, ma il problema è che magari trovi 1/10 del dosaggio dello studio

comunque escono studi sui bcaa e ne mostrano l'efficacia .... cioè a me sembra strano che non valgano nulla come detto.
quindi tu mao non li venderai più? cioè se non lo consideri buono come prodotto ...
gli eaa poi che dosaggi? e le pro idrolizzate?

[mao +Watt]

Originariamente inviato da greatescape

i nomi servono per identificarsi e farsi notare si sa.
il problema è imbrogliare l'utente con descrizioni e dosaggi bassi
tipo molti prodotti qui in italia hanno dosaggi ridicoli, magari nel termogenico per dimagrire hanno vari ingredienti ottimi, ma il problema è che magari trovi 1/10 del dosaggio dello studio

comunque escono studi sui bcaa e ne mostrano l'efficacia .... cioè a me sembra strano che non valgano nulla come detto.
quindi tu mao non li venderai più? cioè se non lo consideri buono come prodotto ...
gli eaa poi che dosaggi? e le pro idrolizzate?

Ciao,
allora, i dosaggi ridicoli di cui parli sono spesso quelli sicuri... alcuni dosaggi americani sono idiozia allo stato puro... il nostro organismo non assorbe 1 grammi di vit c alla volta (ne passano circa 300 mg)...
Così come le super dosi di glucosio, il sodio nei prodotti (non idrosalini!)...
Com'è possibile che alcune volte i negozianti paghino le proteine che vi vendono a 40 euro, 8/10 euro? Con il trasporto e tutto il resto?
Però qui sai, ci sono le filosofie...
Poi i bcaa, io li faccio usare come inibitori della fatica prima di uno sforzo dove veramente fanno la differenza...
Dimmi tu che cavolo di funzione plastica ti possono dare...
Ci sono i segnali... interessanti ma senza il materiale da contruzione dei segnali te ne fai gran poco
Gli studi? Con 10.000 euro faccio dire quello che voglio ad una università... senza imbrogliare ma utilizzando il metodo del "difendibile"!!!!
Gli essenziali se grado alimentare 8 grammi ad assunzione. Le idrolizzate faccio 20 grammi durante il wo.
Ovviamente liberi di pensare che io sia un pirla... in tal caso continuate a fare come sempre.
mao
il blog di mao +Watt

[greatescape]

per i dosaggio io dicevo se un prodotto x in uno studio ha dimostrato essere efficace in 2 somministrazioni da 500 mg quindi 1gr perchè in italia per quel prodotto se ne usano 200mg totali?
è come se io leggessi lo studio sul coleus, che era intorno ai 50mg al giorno, se poi in un prodotto ne trovo 20mg capisci che mi sa di presa in giro.,

poi diventa come quei prodotti o succhi di frutta venduti al supermercato, che ti scrivono arricchito di minerali, vitamine, omega 3, girando poi l'etichetta vedi che tutte queste cose presenti sono a dosaggi ridicoli.

studi sui bcaa mi sembra strano che siano pilotati dato che non è una sostanza brevettata
allora tutto potrebbe essere falso, creatina, taurina, leucina ecc

[mao +Watt]

Originariamente inviato da greatescape

per i dosaggio io dicevo se un prodotto x in uno studio ha dimostrato essere efficace in 2 somministrazioni da 500 mg quindi 1gr perchè in italia per quel prodotto se ne usano 200mg totali?
è come se io leggessi lo studio sul coleus, che era intorno ai 50mg al giorno, se poi in un prodotto ne trovo 20mg capisci che mi sa di presa in giro.,

poi diventa come quei prodotti o succhi di frutta venduti al supermercato, che ti scrivono arricchito di minerali, vitamine, omega 3, girando poi l'etichetta vedi che tutte queste cose presenti sono a dosaggi ridicoli.

studi sui bcaa mi sembra strano che siano pilotati dato che non è una sostanza brevettata
allora tutto potrebbe essere falso, creatina, taurina, leucina ecc

Ma non hai mai pensato alle sensibilità individuali???
Ci sono persone che con 50 mg di coleus stanno sul gabinetto per ore...
Non gardate il "nostro" mercato ragazzi... il mondo è vasto!!!
Ora spiegami come fanno i bcaa a formare catene complete di proteine...
mao
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