EAA in sostituzione BCAA

[Evil Popy]

Originariamente inviato da M.Ivanko

Infatti io ti avevo detto di dare un' occhiata al cissus per le articolazioni.

già ma ormai finisco l' MSM, 250grammi sono 25giorni, così mi tolgo subito il dubbio sulla sua efficacia, pensa se lo avessi preso solo qualche giorno e fossi passato al cissus, avrei sempre il dubbio che magari era necessario una integrazione più prolungata. un mese mi sembra un buon periodo per vedere se effettivamente qualcosa fa, non dico di guarire ma un miglioramento in senso positivo lo noterei subito per quando mi fanno male...
In caso contrario chiaramente cissus....

[orange]

Originariamente inviato da Evil Popy

già ma ormai finisco l' MSM, 250grammi sono 25giorni, così mi tolgo subito il dubbio sulla sua efficacia, pensa se lo avessi preso solo qualche giorno e fossi passato al cissus, avrei sempre il dubbio che magari era necessario una integrazione più prolungata. un mese mi sembra un buon periodo per vedere se effettivamente qualcosa fa, non dico di guarire ma un miglioramento in senso positivo lo noterei subito per quando mi fanno male...
In caso contrario chiaramente cissus....

Io con MSM ho avuto buoni risultati, e anche a dosi nettamente inferiori alle tue, almeno la metà visto che ne prendi 10 gr al giorno
Non avevo particolari problemi o fastidi, però i piccoli problemini che posso avere correndo molto e una spalla malandata non si facevano quasi più sentire.
Da quel che so però non ha una funzione riparatoria, aiuta per il dolore e forse per la prevenzione.

Difatti ora sto provando da qualche giorno a fare un periodo MSM e glocosammina, che dovrebbe migliorare anche la salute delle articolazioni.
Sempre in teoria

Del cissus che dice ivanko ne sento parlare spesso, ma non ho mai letto studi approfonditi né avuto la possibilità di provarlo.
Anche perchè ottenendo il risultato sperato già con MSM che costa pochissimo non vedevo perchè spendere di più