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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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All the Truth Member
Messaggi: 5,414
Data registrazione: Feb 2011
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02-07-2012, 01:55 PM
L'effetto placebo può far tanto ma dubito che faccia costruire più muscoli. Anche perchè, a vedere l'enorme quantità di gente che sopravvaluta l'effetto degli integratori, dovrebbe essere pieno di hulk in giro. |
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UncensoredMember
Messaggi: 183
Data registrazione: Dec 2009
Località: Sarzana SP
Età: 51
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02-07-2012, 04:10 PM
modestamente Io, grazie agli integratori smisurati che prendo, ho preso smisurati Kg... |
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All the Truth Member
Messaggi: 711
Data registrazione: Feb 2005
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03-07-2012, 07:39 AM
Gli integratori sono alimenti... se uno preferisce alimentarsi con questi migliorerà per conseguenza. mao il blog di mao +Watt |
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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03-07-2012, 12:12 PM
ma queste proteine sarebbero come del collagene in polvere? |
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All the Truth Member
Messaggi: 711
Data registrazione: Feb 2005
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04-07-2012, 08:44 AM
Sincero? Non lo so... è l'unica materia prima che non riesco a decodificare. La cosa che mi fa sospettare la cosa è che non è noto il profilo aminoacidico. Poi vorrei conoscere la filiera di sottoprodotti che, solitamente, abbatte i prezzi di mercato. Le proteine del siero ne sono l'esempio più eclatante... fino a pochi anni fa veniva letteralmente gettato... mao il blog di mao +Watt |
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All the Truth Member
Messaggi: 5,414
Data registrazione: Feb 2011
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04-07-2012, 11:57 AM
A dir la verità, se proprio un giorno dovessi prendere pro della carne, non sono sicuro di voler sapere come le fanno... |
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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04-07-2012, 04:47 PM
Quote:
c'è già quando ero piccolo mi ricordo che si diceva di non comprare mai i macinato già fatto e di farselo fare davanti figuriamoci comunque il collagene ha buon proprietà, ma il collagene non costa molto da quello che so è ottimo per le articolazioni e per la pelle |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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04-07-2012, 05:33 PM
è un po un luogo comune secondo me. La sua integrazione in caso di carenze può dare una mano ma per uno con una dieta non povera in proteine, ci scommetto che non serve a nulla. In realtà non è altro che una proteina dall'infimo vb, fai conto che è composto da soli 3 diversi aminoacidi (glicina, prolina ed idrossiprolina). |
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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04-07-2012, 05:48 PM
Quote:
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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04-07-2012, 06:19 PM
Che ha qualche utilità per le articolazioni e per la pelle. è più la sua carenza che può dar dei problemi, ma non penso proprio che uno che mangia 2g di pro per kg abbia deficenze di glicina, prolina e idrossiprolina. |
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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05-07-2012, 02:41 AM
Quote:
gli studi che avevo letto si parlava di 10gr di collagene al giorno collagene idrolizzato puo ridurre il dolore alle cartilagini e stimola il tessuto delle articolazioni a ripararsi almeno è quello che avevo letto per quello che riguarda la pelle il dosaggio era minore 2gr a lgiorno, ma lo studio solo sugli animali e anche li stimolava la riparazione dei tessuti della pelle e aiutava con i raggi uv entrambe le cose sono da studiare meglio |
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All the Truth Member
Messaggi: 711
Data registrazione: Feb 2005
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06-07-2012, 08:53 AM
Quote:
Come quando andavano di moda i ghiandolari... si mangiavano testicoli di toro per avere più ormoni... mao il blog di mao +Watt |
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