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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#16)
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Rookie
Messaggi: 16
Data registrazione: Jun 2012
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06-07-2012, 01:08 PM
@POOL Quote:
Però mi stai convincendo lo stesso, alla fine si tratta di quote irrisorie di enegia...15kcal , pochi grammi= delle caccole. Quindi opterei per un assunzione solo post. Ma se io mangio 20min dopo o immediatamente finita la seduta il glucosio , le malto e le whey (forse anche la glutammina aggiungerò) dici che non servono i BCAA??? |
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(#17)
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Rookie
Messaggi: 16
Data registrazione: Jun 2012
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06-07-2012, 01:09 PM
@ilguista: tranquillo mi topic es tu topic. siamo qui per discutere e se intervengono più voci mi fa solo piacere |
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(#18)
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All the Truth Member
Messaggi: 5,414
Data registrazione: Feb 2011
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06-07-2012, 02:09 PM
Quote:
Oppure li prendi subito dopo, ti fai la doccia e poi prendi il resto. Comunque non ti aspettare qualcosa di miracoloso... |
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(#19)
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Rookie
Messaggi: 16
Data registrazione: Jun 2012
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06-07-2012, 05:39 PM
No l ho detto, ho deciso di fare come dici tu ...solo post |
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